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標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-25 06:04 PM     標題: 芙蓉螃蟹


/ l+ R& L8 H. D公仔箱論壇芙蓉螃蟹
5 N# F1 }* s; s! r7 S1 k公仔箱論壇
  f5 l) t, `9 O/ mos.tvboxnow.com【材  料】
4 p# x! h+ S' ?$ Z) S. N; W公仔箱論壇螃蟹 150公克
. @, W6 i$ C1 @, ?1 \tvb now,tvbnow,bttvb金針菇 10公克
# C. N2 Q3 J2 R5 c4 t' o; o  n/ b* x* G魚板 2片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }# x1 ?. s. p% r/ W- H
雞蛋 2個
- {' Y1 Z3 h9 M6 ~+ N【調 味 料】
+ y. T$ L7 Z- @  O3 p8 E7 m1 ptvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 1茶匙 os.tvboxnow.com. Q3 S- k5 T+ O( N4 a' S- ?" }( M
細砂糖 少許
' v  Z- D8 w0 |' Z) D+ rtvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄
& j4 P. \" Q( l) j. N% ?) k* btvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許 公仔箱論壇( T4 K% l* N+ {+ c; Z- |8 R& d
米酒 15㏄ ! V% F3 K, H. J3 A6 d) r5 n/ w# ~
雞粉 少許 os.tvboxnow.com7 b1 O3 z# N3 X; j2 @
【做  法】 tvb now,tvbnow,bttvb  w( J. l0 T3 Q; x* e  H! P- O7 F
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊,蟹腳拍散,魚板切絲,備用。
: H8 R( s. Q  X( V7 u  `2.雞蛋打散,加入調味料A拌勻,用濾網過濾蛋筋,在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中,選擇<茶碗蒸功能>,蒸熟後取出。
* P+ @$ g" a& C6 g! K, |tvb now,tvbnow,bttvb3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞,設定3份後,按下<開始>,蒸熟後取出即可。
+ n  ]- V1 m4 X- I9 h% m- W4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上,加入調味料B調味後放入微波爐中,按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定8分鐘,按下<開始>即可。
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