標題: [中式食譜] 錫箔蒜味乳香珍菇飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-25 06:03 PM     標題: 錫箔蒜味乳香珍菇飯

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【材　 料】os.tvboxnow.com4 v5 f& ]. ]3 y2 D" m% ^3 J
os.tvboxnow.com$ U+ w' S3 G* D7 J- P/ G4 E
金針菇罐頭1瓶
: g4 C7 c$ P: s: i& \  d公仔箱論壇9 i4 _$ t$ {4 r* }* `
白飯 1碗
6 O+ v3 e8 e; ~. Z7 l" ^6 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 \3 p# A# [1 p: l/ B$ \. c$ O( Y
青蔥1支公仔箱論壇; K% Z# B! v6 e% o* T5 i
tvb now,tvbnow,bttvb" ~, G3 }, `# e: M3 B+ S
蒜2粒
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' r' b& L0 C0 D0 |# w) ztvb now,tvbnow,bttvb四季豆5支
' a1 P. _6 ~1 ?$ H4 \( wos.tvboxnow.com6 _* }9 Q0 G3 i5 b
紅甜椒1/4顆
8 I# Q8 g8 m$ ?: p) Q
, e1 a! M1 ]" l8 f' V, N) c. t【調 味 料】os.tvboxnow.com2 v# c9 R: j1 o8 q

' }$ l5 x+ I. f; I  b- U* K2 }2 n黃豆醬1大匙
% b0 ^) g0 Z4 b( }tvb now,tvbnow,bttvb
& S, a1 l, Q1 }" kos.tvboxnow.com香油 1小匙公仔箱論壇) `' o$ F& q5 \8 |$ A$ h5 Z: M

1 E& j3 L! @* S3 `3 j3 n' q公仔箱論壇糖1小匙
. U7 S2 c' K3 y% Z2 etvb now,tvbnow,bttvb
+ F4 {5 ^# z2 Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
3 J  w& v4 J2 m0 ^0 kos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com! s3 H7 i$ ~6 `! J
黑胡椒粉 少許
! T9 G, u9 W7 j0 z公仔箱論壇" _# M" i; Z' X4 }0 v
奶油 10公克
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 s+ x! l* B. q. Z: k- n
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 E% E" n/ h1 N
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。公仔箱論壇. s# C5 B0 L- ?8 I
3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。
4 m! B: X& W8 s% L# ~" s; H公仔箱論壇4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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