標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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蒲燒鰻 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb' c8 V$ M+ o) b4 W% e( ?7 p) y

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. W% b$ S' D" P$ [tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/4粒
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蒜頭2粒公仔箱論壇& Q9 ], I+ _; R. P% b0 D

  {! `' j9 Q( A2 T* G青蔥 2支
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  q% a3 B% }. r' N5 L4 J. S【調 味 料】
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( M0 U- [( S- a1 Q& h! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉少許
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鹽少許/ I& s! y3 o' H- |) m

) M: m; N; S2 j( ztvb now,tvbnow,bttvb醬油1小匙
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5 U0 U5 Q2 C! j, Ros.tvboxnow.com糖1小匙公仔箱論壇' T8 }2 D; {2 Y7 _. `  Y

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【做　 法】
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* U  j+ H- F8 ~/ X' xtvb now,tvbnow,bttvb1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
2 ]( X/ R7 Y( S+ {tvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
' h' \: [" h4 W. ?0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
/ p, x2 v- a7 Y- Z$ F1 j9 ^5 Q: Stvb now,tvbnow,bttvb4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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