補足水分防尿路結石 ! s6 t. C$ A! ^* Z5 @天氣持續炎熱高溫，尿路結石患者明顯增加，復發機率也上升，嚴重時不僅疼痛難耐，可能還會引發腹脹、惡心、嘔吐、睪丸疼痛、頻尿、排尿困難等症狀，醫師提醒民眾多喝水。公仔箱論壇9 M7 J8 X" S2 m! g- V# R5 E4 V
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童綜合醫院泌尿科主治醫師戴浩平表示，炎炎夏日，尿路結石最易復發，患者明顯激增，主要原因是體內水分迅速流失，水喝得多，排汗量也多，相對尿量減少，如果長時間待在冷氣房內，體內水分會不自覺蒸發，若不補充足夠水分，很容易導致尿路結石。/ j9 R$ I i4 w7 y
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尿路結石並非老年人專利，通常尿路結石第一次發作都屬年輕族群，如果每天沒有補足三千西西以上水分，尿路結石還是會反覆發作。戴浩平醫師說，尿路結石的復發率極高，預防工作有八大守則:os.tvboxnow.com9 _) |7 n$ `8 r
2 y- e! v- c9 R* G% Wtvb now,tvbnow,bttvb一、不憋尿，睡前最好排尿一次；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T/ ^2 g/ F' ^+ @3 O
/ B/ P% w3 f6 |( l6 D' V# [公仔箱論壇二、多喝開水，每天至少三公升以上，尿量宜保持兩公升，並且排空膀胱，防止尿液 滯留及尿路感染；tvb now,tvbnow,bttvb3 X' Z# Y7 S2 y O0 l
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三、長期服用預防結石形成的檸檬酸鉀藥物，可減少復發機率。 7 y# h0 a/ Z( }3 G$ n) o6 \3 Q+ ]: V5 T4 E# }
四、適當運動，可維持輸尿管蠕動，減少沈澱結晶的產生； 8 E$ W$ i; m. _8 J- M" B2 N$ J% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - d0 j' A$ _$ W- h) Otvb now,tvbnow,bttvb五、長期臥床病人應多飲水，經常翻身、活動肢體，並採用低鈣、低磷飲食； ) Q# [1 n: F1 ]1 o) c: ^* C S & g4 ^. F, G# ]2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、建議結石病患定期門診追蹤檢查，每三到六個月接受腹部X光、尿液驗；公仔箱論壇+ h+ N3 V$ f1 d* P! x
- g5 c2 W" |4 @" P. rtvb now,tvbnow,bttvb七、尿酸結石患者應盡量避免內臟、香腸、蘆筍、蘑菇、糙米等食物；os.tvboxnow.com' Y& V C) u9 n4 F8 r2 `
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八、酸鈣結石患者少吃牛奶、乳酪、咖啡、紅茶、菠菜、蝦、炒丁魚、巧克力、草 莓等。tvb now,tvbnow,bttvb8 r4 n/ X! N0 W5 x x
