標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲

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/ }% u3 w& j6 z) b' J3 los.tvboxnow.com【材　 料】, W: e1 N- U, [+ l: m

9 v& V2 G% s* W+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬里肌肉200公克
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洋蔥 1/2粒
% [! ^7 h, x! G8 I  Q) q: y7 R* s0 K# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O" ?' f% M! c2 r, t. itvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
# i$ M' @0 B3 q: H! `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n3 W# A) N4 @" {
【調 味 料】
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; A1 b# h& ~/ b" p' L黑胡椒粒 1小匙
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" |$ k& E9 m; U. M1 o奶油 5公克
4 b, Y! P4 e/ V8 N7 c公仔箱論壇公仔箱論壇3 @3 l& S* M2 K0 |0 X9 v- l) r" W
香油 1小匙os.tvboxnow.com0 c# Y2 m9 a  l- _9 B# C

( A8 v% S2 m, i, ]' {% z! q( }# {; Wos.tvboxnow.com【醃　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M4 R8 P8 h1 c

8 g4 A% x) g6 f9 C! H" i9 ]太白粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, e: X/ W  ]) T4 t7 d6 r8 k7 G
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醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n6 N3 g  {  b4 K

9 g, l; e& M! G9 t9 o) M/ y【做　 法】
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2 [% z- t% Q8 f( n4 r) cos.tvboxnow.com1.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。' B0 ~; ~; u) @5 G- _& J0 l
2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。
& ^! t' N7 p+ E0 x- s2 D! X3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。公仔箱論壇# F6 }' O, l+ h+ {$ f0 {8 Y

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