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標題: [中式食譜] 破布子燒鮮蚵飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-3-11 08:30 AM     標題: 破布子燒鮮蚵飯

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鮮蚵tvb now,tvbnow,bttvb8 r  o) D  D( z. ^4 j/ I
120公克tvb now,tvbnow,bttvb$ P2 W5 ?3 v6 P2 h, \3 U$ q$ F
白飯
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【調 味 料】
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破布子
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醬油
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【做  法】os.tvboxnow.com; A1 v" G! G" e
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1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨,瀝乾水份,沾上少許太白粉(份量外)備用。
6 G/ o+ B: F9 X: F- m) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜苗切片;蒜頭、辣椒切片狀備用。公仔箱論壇! j9 A) \" y2 x2 W
3.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,放入作法2材料以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C( ~# j, X3 s  b2 G: p$ j
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻,最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。8 w# E( n, F5 M( U/ @: l
5.白飯裝入碗中,再將作法4放在飯上即可。
作者: joeybibi    時間: 2012-3-26 01:36 PM

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