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標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-3-11 08:24 AM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

【材  料】$ i; V3 l" ~4 m) n# A, S4 \
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鱈魚( i3 l/ z; y4 I) B, n. F# O
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白飯tvb now,tvbnow,bttvb% A4 R1 g5 V2 R
1碗
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1條
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青蔥公仔箱論壇4 T  O2 P7 ~' q
2支
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8 l1 [( R! a6 y4 B4 `& B( G公仔箱論壇5公克
, o8 M# \7 U/ Y8 X( D- d. t" R& F0 u【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p6 N) e8 P. y. Z9 ^8 N8 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X8 h% H$ \" _% ?  @- F( x* o- J  C
米酒5 S! i6 N! i/ y7 ]8 _. W
2大匙公仔箱論壇/ U9 s2 t* E; n( ?; ?" G
豆豉
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醬油
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香油6 o  u2 J9 M* t$ E
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雞粉tvb now,tvbnow,bttvb/ }- d, o! J/ w1 Z
1小匙
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6 M5 i4 |7 O% |# H4 L: N% c1/3杯
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+ d* M, c- w& R$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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6 ~1 k" y/ y. l4 ^1 ^+ L公仔箱論壇1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b  W1 C- C+ I
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
6 r" L& _3 a" l1 S7 \6 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。, |* D% L8 Z' p5 Z* Z  v4 e" f
4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。




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