標題:
[中式食譜]
廣東燴飯
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-10 11:32 AM
標題:
廣東燴飯
os.tvboxnow.com3 Z/ A# l% g0 X# n" M: L( p$ w
4 F9 D% v5 n. [" z
【材 料】
2 p1 N- o N9 c, x0 J @# Y% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豬肝片 1兩
+ C5 m& s& U0 Y" X6 ?6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蝦仁 1兩
5 u, D0 b8 a0 t公仔箱論壇
花枝片 1兩
$ d, j% Q2 O" z# k4 w p6 Y) Qos.tvboxnow.com
梅花肉片 1兩
. u% b$ i8 s. @; q3 W4 ]os.tvboxnow.com
青江菜 3棵
tvb now,tvbnow,bttvb8 H& g9 |* d$ L5 T4 w5 F
紅蘿蔔片 少許
: c9 G% F# m5 [* F1 w# I% g# N
蔥 1支
tvb now,tvbnow,bttvb8 h8 A: y. E6 J. W
太白水 2大匙
) W# `1 D: W# X8 | stvb now,tvbnow,bttvb
水 2杯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y& c6 I+ P. ?5 w
( b+ s& L( l: Ftvb now,tvbnow,bttvb
【調味料】
* h3 [# w7 l5 ~5 F
蠔油 2大匙
( r# Q; Y4 ^7 T7 Q9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油 1大匙
; c$ ~9 |( L4 L2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖 1小匙
4 s* s9 U$ `" Z p/ J, x( @( }
香油 1小匙
: p/ {7 O. {' E% C. c
太白粉水 2大匙
) ^2 d4 f+ A, i$ b$ ?! A% M- _; w. t- `os.tvboxnow.com
水 1/2杯
9 \; Z$ C9 @" ^tvb now,tvbnow,bttvb
! A) R# u& z5 y! M( s# T# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
# y, {' P% w4 h) {tvb now,tvbnow,bttvb
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香,再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入調味料後,再用太白粉水芶芡,最後拌入青江菜與即是燴飯料。
' E$ Y1 W5 _5 Q
os.tvboxnow.com- ^5 d u0 K; w% L# k8 D
2. 食用時,盛少許熱飯或油炸過的細麵,淋上做好的燴料即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0