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標題: [中式食譜] 廣東燴飯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:32 AM     標題: 廣東燴飯

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【材 料】
2 p1 N- o  N9 c, x0 J  @# Y% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝片 1兩
+ C5 m& s& U0 Y" X6 ?6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 1兩
5 u, D0 b8 a0 t公仔箱論壇花枝片 1兩
$ d, j% Q2 O" z# k4 w  p6 Y) Qos.tvboxnow.com梅花肉片 1兩
. u% b$ i8 s. @; q3 W4 ]os.tvboxnow.com青江菜 3棵tvb now,tvbnow,bttvb8 H& g9 |* d$ L5 T4 w5 F
紅蘿蔔片 少許
: c9 G% F# m5 [* F1 w# I% g# N蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb8 h8 A: y. E6 J. W
太白水 2大匙
) W# `1 D: W# X8 |  stvb now,tvbnow,bttvb水 2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y& c6 I+ P. ?5 w

( b+ s& L( l: Ftvb now,tvbnow,bttvb【調味料】* h3 [# w7 l5 ~5 F
蠔油 2大匙
( r# Q; Y4 ^7 T7 Q9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙
; c$ ~9 |( L4 L2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
4 s* s9 U$ `" Z  p/ J, x( @( }香油 1小匙: p/ {7 O. {' E% C. c
太白粉水 2大匙
) ^2 d4 f+ A, i$ b$ ?! A% M- _; w. t- `os.tvboxnow.com水 1/2杯
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! A) R# u& z5 y! M( s# T# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
# y, {' P% w4 h) {tvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香,再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入調味料後,再用太白粉水芶芡,最後拌入青江菜與即是燴飯料。 ' E$ Y1 W5 _5 Q
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2. 食用時,盛少許熱飯或油炸過的細麵,淋上做好的燴料即可。





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