標題: [中式食譜] 紅酒牛肉燴飯 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-4 03:07 PM     標題: 紅酒牛肉燴飯


: q. g' h6 n* t0 _7 rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 I/ A5 M8 u) S9 f3 o

- b- g3 `& M5 @4 }) W
/ y$ p6 b4 o, ~# u! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
( H# v% M% l# {! I6 G
0 o9 ^$ B7 B( r公仔箱論壇牛腩 150公克
6 w0 x2 K( }  Y# a7 G公仔箱論壇
* f/ H5 d6 u* W$ p* j7 c白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb9 t' U/ R! W0 J

. V7 Z7 A- z5 B- zos.tvboxnow.com紅蘿蔔1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b6 X8 q5 c7 g( P; u
os.tvboxnow.com% G, b$ a5 Z$ A8 o/ m" s9 D
馬鈴薯 1粒tvb now,tvbnow,bttvb8 K2 U/ I+ w/ `
+ F: u& O8 d$ O3 G: C) M
西芹 2支os.tvboxnow.com1 L8 o. d& d- H4 g

+ L" r" g0 `7 F  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
3 F* X( e9 r! B# N% `8 Q2 @3 w
4 ^! m3 f+ q! H- \% A- F2 r! \$ {" Qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
# }/ R8 p& f2 c. ]$ gos.tvboxnow.com" ?1 ^4 r3 Z) a1 C, C+ O
紅酒 300㏄
) `4 |: G% }3 i; f8 D+ N0 E公仔箱論壇! O1 n# |! Q  }7 G
糖 1大匙: p2 x$ i9 {  X

( b. U6 T/ t0 G0 O( i: E公仔箱論壇水 100㏄
" p$ ~; K' R% I2 Z& [( j公仔箱論壇
& a  a/ p! W8 l6 g: o6 rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許公仔箱論壇3 t7 l8 y1 _7 U# v/ {4 v5 q  k

9 e, `$ Z; `% H$ h$ P( b* x3 vtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉少許
! @2 ?0 z) l% w! Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- ~: R* K; ^3 i
【做　 法】os.tvboxnow.com3 t) }' f& v' `

6 z' `  O' }2 y2 @; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛腩洗淨再切成小塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 @; X" j) v; T  @
2.紅蘿蔔，馬鈴薯去皮切成滾刀狀；西芹切大塊；蒜頭用菜刀拍扁備用。9 [4 V/ {& H' j' [) C
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，加入作法1的牛腩以中火煎上色，再加入所有調味料燴煮一下。
/ R/ t4 M$ Z3 `: L' \# t6 P' b公仔箱論壇4.續加入作法2的所有材料煮至湯汁略收即可。; z& z$ ?' C. V! w7 z/ P' s
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
6 Y" u, t) o8 Dos.tvboxnow.com

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0