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標題: [中式食譜] 炸醬炒青江菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-29 02:36 AM     標題: 炸醬炒青江菜

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【材  料】
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2 \" M+ Z1 x( H& [# l( G/ B8 Z" wtvb now,tvbnow,bttvb青江菜 100公克
2 [% Y+ G7 U1 Z% D& Y: t7 m! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com9 I$ Y/ a+ ~# ~2 c+ v
蒜頭 1粒/ C, [6 X+ V4 o- G! ]) ?

6 {! X' m5 v  J* j: htvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條
/ s9 m2 ~2 p4 ptvb now,tvbnow,bttvb4 t' S% Y3 o+ k9 _
香菇 2朵: E, y9 {" w0 e  d% a; |5 O

+ k7 z. T1 j5 D: h$ S; P0 Y7 s+ E0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- H7 K& ]( o  O2 ~: h6 D

5 [. N: p5 y& S/ ~. t' G9 Cos.tvboxnow.com中式炸醬 3大匙
; S; u8 _/ `& g# }公仔箱論壇7 {6 P' k5 k% o1 |+ b
少許
4 g8 ~2 y% E& K公仔箱論壇
4 q: Y# s  C8 i$ N  H0 a( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒 少許
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香油 1小匙
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; A, W6 O4 s7 l6 n【做  法】( [0 ?3 I* I3 v( [5 C! G" p
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1.將冷凍中式炸醬解凍備用。0 P2 Z. g4 B% q7 }5 h$ {
2.青江菜洗淨,再切成段狀備用。公仔箱論壇# l3 h: F6 N+ o" _8 w
3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
9 i: u6 n. A" w0 K4 x4 T/ b9 O9 S公仔箱論壇4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入作法2、3的所有材料,以中大火爆香。
; U/ d7 Y/ C" @7 M5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料,最後翻炒均勻即可。
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