標題: [中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-28 11:47 AM     標題: 香蔥肉燥炒牛肉


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青花菜 180公克
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y5 a6 _. g' a. X- @
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
; D. `- H/ q7 B, C7 N3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
) T$ E" U5 X3 s- \  J4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
0 `+ R7 i; h) S5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。公仔箱論壇) L# Q8 W& W! T  ?/ l- b* {+ y

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