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標題: [健康資訊] 治感冒試試老阿嬤偏方 [打印本頁]
作者: tilichen    時間: 2012-2-25 08:45 AM     標題: 治感冒試試老阿嬤偏方

治感冒試試老阿嬤偏方


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陳潮宗

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* \, H& e0 N3 s: O2 _3 t從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
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) j: I8 N' v  _, T  m- S/ Tos.tvboxnow.com
$ {8 M! D6 @0 t. W8 t沙士加鹽tvb now,tvbnow,bttvb/ g% M/ S, A6 F( |
適用：感冒、咳嗽。5 x1 J, e9 c8 |+ D3 S
作法：os.tvboxnow.com# @( Y' D2 u; X$ {0 j+ n7 L
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J  h" k' w0 B5 I; F
沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
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5 E: e1 Z; L8 }: w5 ~! q/ j1 a, s公仔箱論壇公仔箱論壇* V0 H$ F- }1 }0 E
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可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
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/ P+ S! Q6 Z- h% k: L2 c公仔箱論壇醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液
; Y4 Y+ w$ i$ l: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加
( y+ r0 P! ]0 ~* i5 d. h) Uos.tvboxnow.com上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
% x' p/ s2 a; R; x& D% N2 Y  g3 yos.tvboxnow.com不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜
- \* v( o7 M  Q9 i4 V1 U+ i4 t% e公仔箱論壇使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。) B3 Q6 {! U; s+ I! t- X& T9 q

, ^4 P+ Q0 g& T  J7 U* X' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; b+ c( x& ?8 Ntvb now,tvbnow,bttvb止咳紅蕃茄 # N9 |  W3 t  s& S0 z, v2 z5 a/ y
適用：止咳化痰。tvb now,tvbnow,bttvb' d. {8 T3 |- x& A; _3 Q
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
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醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
, X/ ?' p* j+ |; r0 S. G還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素$ q. `4 _: ?( @6 u
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% O4 A: d2 Q6 o: S) YCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b6 J% I4 K( _! v
、茄紅素，主要是維生素
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/ d3 I- U' ~/ E; h) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x  i# X. H9 S7 d
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) Y8 c; C' Z" e+ i7 \5 |0 C紅糖薑水7 ^( j$ e1 D: j/ b0 t! K
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。os.tvboxnow.com7 r7 A- [7 y2 I5 a
材料：生薑片  O! }( ~# v; d1 P1 ?
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6 H  b1 d( {6 D- s* L, C3 j" \& x克、紅糖4 K0 T8 m$ s/ f/ g7 V. x3 Q: G4 ~
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克、蔥白適量。2 |* E1 M) L/ V' P
作法：薑切成
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公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約
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長，三、四段即可，加/ X- b: m/ D$ f; r
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㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
/ b, Y7 K7 e. U- f, y使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。tvb now,tvbnow,bttvb- x! v8 m& p1 S* c' r+ ~/ @
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。) P! l& M, \; b1 [3 b, q0 a
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過
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℃適用，因為發燒超過& A7 n3 B: L  l+ x
38TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b6 \& {5 a) A: s# R
℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
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2 R8 w0 H# X" G& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蘇梅茶
) s  N- H$ ^, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。公仔箱論壇7 k; N( n$ u: R& C, f( b$ l
作法：每次用
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( i/ c( r: c" h公仔箱論壇粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |: J) l2 {7 K% D+ g' ]& k# Q
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沖泡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j; Y9 u/ d$ B4 C: J" c
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分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅/ h5 ^* ^/ E& y/ D: w5 J
10~15
) Y- {4 `7 d/ h. L粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
1 X2 `( Q" s$ R" M( v4 W8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
0 v; Z0 x# \, E; }9 F6 c0 F6 qtvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。公仔箱論壇+ M( A, C6 }0 L! z

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漱口
4 o2 m$ j  b0 U' Q1 U! uos.tvboxnow.com適用：吞嚥時喉嚨痛。公仔箱論壇  x* N% ]9 @; W6 `" _6 R8 ~
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
8 w$ @% M  l* E6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•
- _8 x+ Y- q+ T0 U/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽水：用
4 j& O' H  C/ h9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1! M& H. m# M2 {
茶匙（
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0 g' o  L6 Z+ F" R+ A( p8 j! R公克）的食鹽加入
+ U4 j9 @" h" E# N/ }500公仔箱論壇. M, H6 }2 K# d& h9 e
㏄的溫開水中。
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檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。tvb now,tvbnow,bttvb' [7 n/ U4 t8 I! p& ?
•
) z! k( b& D* f9 o4 C, w+ D0 a3 W威士忌水：在一大杯溫開水中加入
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$ ]1 d' h8 r+ A/ z公仔箱論壇湯匙（
/ r: a/ x$ M5 E- Gos.tvboxnow.com15ml公仔箱論壇: U2 \& K8 S$ a$ w1 h0 `
）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
; @( z. J& ^8 J8 k7 a' K- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• / n0 u# Z' [% g- U
茶水
/ ^: z9 ?! M1 ros.tvboxnow.com醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素公仔箱論壇1 |7 F5 |' ~$ m1 l
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則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。os.tvboxnow.com6 ]" x7 Y9 b$ @2 d5 @1 ~
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溫水浴
3 U0 P; M# n" k( q' P& l" J* ?' k公仔箱論壇作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
" e/ a, T5 Z9 D# v; @/ ]" Ytvb now,tvbnow,bttvb功效：退燒。公仔箱論壇; `; V/ d$ T2 G; w" X, \( d, N' J& F
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。# N) T: A) }5 s$ l
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蓋被逼汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x- C0 p- X- A6 x5 z
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o( D0 D9 `% X7 o& }3 r
醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
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' o. X2 u) L: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱鹽水泡腳$ y/ C% |1 `" E7 |0 O; Q) |8 D
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約
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℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。os.tvboxnow.com  ]  e3 r- F! e
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
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刮痧公仔箱論壇- K) s6 v- w; V" }" a
工具：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h( ~' _- }1 E: U, d4 u
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潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @; \9 \' N) f. L" j% V
2.
3 E: n2 {& i1 _: b" [5 j0 Los.tvboxnow.com刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
6 k# j2 F. H3 z1 I/ u6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
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阿嬤的禁忌
; v: U" y+ N1 r! H- W0 U# d1 H& Otvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇8 M+ f( J4 D6 B5 r$ f' t3 W4 f8 ~4 c
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! J4 z6 ~4 K8 Y0 ^2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。os.tvboxnow.com) w7 w: W9 k' v$ \
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! O  P: e$ k9 z2 P  W. E) E" J* Atvb now,tvbnow,bttvb喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K5 Q8 j) E5 N. i. v
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+ d& c4 c* K+ [3 y' [. O公仔箱論壇咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?6 E4 ?1 e( E' A; ?: S
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腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。1 y* B6 B" d6 K
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。



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