Board logo

標題: [健康資訊] 治感冒試試老阿嬤偏方 [打印本頁]
作者: tilichen    時間: 2012-2-25 08:45 AM     標題: 治感冒試試老阿嬤偏方

治感冒試試老阿嬤偏方

6 _4 ?* |' G2 F0 n1 j

陳潮宗

3 \1 I! i8 r( b  C- c, M7 X& z
tvb now,tvbnow,bttvb6 S2 Z$ {  m: `* N3 Z
從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
# f7 b: K0 A# Stvb now,tvbnow,bttvb
% p# Y, P) F) K/ m/ Y$ w公仔箱論壇
( w9 V5 ^  G# ?; T9 T3 P) K& _公仔箱論壇沙士加鹽0 ^% K5 Q( }$ U/ J* ]) `# D
適用：感冒、咳嗽。
3 u4 z( O# ~2 S$ ~/ _$ j作法：
/ U* G) e  ^! l! J# y3 Zos.tvboxnow.com1.
, y. N1 _6 e/ R0 M! o& @/ t4 s2 |tvb now,tvbnow,bttvb沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x& z) d3 [% q8 P, E
1 N1 C  N, L4 @; t. e3 t

- d7 n& O1 K/ z6 k8 t' G' S" ]tvb now,tvbnow,bttvb2.os.tvboxnow.com. J5 d- j, C7 `0 h
可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
0 z9 \# |+ A( C. @- l$ c0 Atvb now,tvbnow,bttvb
) o) k) P2 E! Z8 l1 D5 l" b6 p; X. H2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y' u& X9 x3 _! O
醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液公仔箱論壇2 B# }5 a4 t, j& q, }( ?  U
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加
" P# g; z# V) J6 _% otvb now,tvbnow,bttvb上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。os.tvboxnow.com, m& J% L  |9 e7 M% J7 v
不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c  b! L. U4 A% p0 l
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。os.tvboxnow.com( Y7 f* Q' {1 |# Y7 M9 p

" [# j& R' Z1 h/ @. A1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k- c. h5 p/ z# \4 [* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止咳紅蕃茄
# o8 f+ |9 @8 _0 U1 j5 {3 k  H( ^. h5 E公仔箱論壇適用：止咳化痰。
% _% A; i$ ?! i公仔箱論壇作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
% M: Q* j2 O2 h( h2 ~# J" j8 y公仔箱論壇
. [) n" ?' f7 h* h, x7 F公仔箱論壇醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
; Q* Z- g  i5 e! _4 b( ]" ?tvb now,tvbnow,bttvb還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素
. Z: d7 ^, H: q6 N8 t* c5 B$ B' Y! ~公仔箱論壇B17 y/ g1 r0 t8 {: l  X1 W
、
3 E- S, S2 J3 mtvb now,tvbnow,bttvbB2公仔箱論壇2 e' m) p2 h4 Q0 l9 j
、公仔箱論壇8 U7 b9 g, |. X3 j3 i
C
$ g) v' R& m# O' y& s7 V; z0 J5 L8 Eos.tvboxnow.com、茄紅素，主要是維生素
. n2 |; u4 n' b! utvb now,tvbnow,bttvbC
8 e/ l# I2 i$ E0 l. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
& \8 L& Y; D$ Q3 L$ h& Mos.tvboxnow.com0 s& o: |% D. w% l$ x( d

) L' o- k) R" w- E$ F+ B+ t9 P紅糖薑水
& I/ W9 m. f( Y% w. {適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。/ S- }$ O% _7 u; u( u2 t6 U
材料：生薑片
, J+ g5 j3 }3 `9 Z+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15
& P5 |  k* \1 c) r9 u9 J: G+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克、紅糖
7 l( j: h; x: n0 Ptvb now,tvbnow,bttvb20
! }) t' s3 A( j) k( ?: F# X克、蔥白適量。
4 w0 Z# G7 j6 b( I作法：薑切成
& N, I& V/ t' G  q1 ~1 jos.tvboxnow.com3公仔箱論壇2 n; j; C3 g, \; K# Y
公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v+ S9 {1 t/ O: |& D
3mm公仔箱論壇( e2 Z$ V! `* g8 U0 a( J  i
長，三、四段即可，加
7 A: |# Z3 s" |& V4 B. V500
" b( S( _- P0 v1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
* `3 v7 z: `2 y+ S: [: U4 s7 Rtvb now,tvbnow,bttvb使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
1 ?. B2 S; b1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S5 N/ E: l& S7 W! X
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過
( I: M7 a: O: m! S! Uos.tvboxnow.com38
' e8 J( H) ^, a& z. g, Ctvb now,tvbnow,bttvb℃適用，因為發燒超過3 d# [& K5 @( ?+ A+ a
38公仔箱論壇/ [$ P. a/ ]! X9 M$ p# R1 y, Y9 S. [$ r
℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
. ]8 V% M" Q! }. x0 a0 h# `0 n& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b6 J) q0 |3 ~+ l, C! ]) ?) X6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: S* x4 V" K- e% |5 J( _9 ]os.tvboxnow.com紫蘇梅茶
7 K' e6 a& ^  u4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。, u5 l7 c. c* ]/ g" _
作法：每次用
4 \# B6 G5 z. P- Xos.tvboxnow.com5
$ T  P' E( D3 F% w! o& q粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水
: K! g8 |$ I8 S3 \& gtvb now,tvbnow,bttvb500cc公仔箱論壇* i6 ?. ?# l+ l
沖泡os.tvboxnow.com$ E8 o$ s5 c# r" W
5
* C8 H6 B2 |2 l分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅os.tvboxnow.com8 v" n( @: P+ ?0 o! ]( a/ P9 W: L
10~15  O( F* t; z: U
粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。( Z& d+ V+ M0 j
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
: [- x* k/ C7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。公仔箱論壇( a# X* t- o( `3 R
公仔箱論壇& x8 }' ?( j7 u$ {' T1 K( W2 s
+ b2 R" I1 V1 Q
漱口
. \) t5 N1 L- W$ r2 stvb now,tvbnow,bttvb適用：吞嚥時喉嚨痛。
& c' R6 m" ?. P. ]作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。公仔箱論壇- Q( S" [3 ^7 ^$ J- ?' @' d3 A
• TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z; e  J5 y! M' X! \. Z
鹽水：用
) g: n- }' D$ x2 ]. d$ s' gtvb now,tvbnow,bttvb1
/ ?/ z# P6 r  b) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶匙（os.tvboxnow.com$ B) j6 x" H+ ?8 Q7 n
5
) @% j8 f) C2 q3 X; C) v( l, i公仔箱論壇公克）的食鹽加入3 S8 u# k; V, j: N5 Z% ?8 @
500
. \' [7 B; X  o( @㏄的溫開水中。
0 @: s" h0 O4 K4 d4 z% \2 f+ d; D公仔箱論壇•
1 u! Y- k! m- E% q* A檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
6 u$ ?4 \; u( j, _$ zos.tvboxnow.com•
9 f; R% Q, ]# C: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。威士忌水：在一大杯溫開水中加入公仔箱論壇; o2 S/ A  K& m
1! _/ f2 |' J6 @, a% E5 b' G
湯匙（
, W4 z; ?) y6 j8 I" Fos.tvboxnow.com15ml$ _3 O% b9 ~3 t
）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。tvb now,tvbnow,bttvb* c! T  V6 h8 _5 p" K
• tvb now,tvbnow,bttvb+ s" |0 P# J! ^7 r: i2 b/ ~/ C. Y
茶水
5 c2 D* \% U; @醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素7 |3 ?" O1 E7 j; x3 Q
C公仔箱論壇+ v9 u) C. V: w$ G' }; [
則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。os.tvboxnow.com( l/ t% M7 i, {7 J" ^

/ }0 L2 a, U4 C+ C7 O, y
+ h1 e: Z5 I; f' s% i; R# t* G$ Z公仔箱論壇溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W0 u* u* k; S
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。5 e+ C9 U* p& U# q$ g
功效：退燒。3 \6 k* f! W; U
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
2 d- i2 ]% y, o- }公仔箱論壇# M5 a8 L7 c0 [( f6 g

9 p$ F4 N; {+ R& T0 J% ~# @蓋被逼汗/ m( T' F/ ]8 A3 y: `4 E% r
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
' o' L: `( y$ d# m9 H) _公仔箱論壇醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
: |/ y! Z; ^+ h/ n3 Z8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com4 ~1 `4 W1 @  @2 }8 N1 I

" k# g1 W) N% V$ [# ztvb now,tvbnow,bttvb熱鹽水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x' O8 m( Q1 u* n8 P
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約9 |2 V5 s5 ], u; S1 L; l/ B
43TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l, C& a/ u9 K! X! n. Q9 v, U
℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
/ I7 A. s2 Y% xos.tvboxnow.com醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
: C' z1 @6 @  f3 Fos.tvboxnow.com
8 U( [" w6 t1 ~, @  y1 Ros.tvboxnow.com  h" m; s) w5 M" f" R) r
刮痧
/ F! ~% D. X9 ^- Wtvb now,tvbnow,bttvb工具：
% `( B. q: i# x/ x/ u# D1.os.tvboxnow.com: Y1 E% V$ }7 s0 _. ]" x6 F
潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
1 O# A/ o% z! i! p公仔箱論壇2.
$ h/ A$ ~' b) @! d) o+ |* Itvb now,tvbnow,bttvb刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
1 ~. [0 u* d  Y7 f4 V" j" i9 Fos.tvboxnow.com作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。公仔箱論壇7 o5 S# E4 O/ x: @4 c% W( x4 Q

' Q5 w# G) o, R: ]. [6 K2 ctvb now,tvbnow,bttvb
- i3 ]! v/ }9 j/ b% [" {$ C阿嬤的禁忌os.tvboxnow.com; Q& z( ^. [. d
作法：
' f* H7 U: \! f0 Q& f, q  t1.. w4 Z( r( Z) D% a, e
感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。; k9 h, d/ E" a2 Q  h/ z
2.公仔箱論壇. ~8 I9 i+ |3 T3 C+ \( }
喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
) u( E7 C4 d6 \( L: |' g( Q3.tvb now,tvbnow,bttvb! X6 x( K* w3 j$ V
咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
& x4 [% [. D% I) \$ T  [; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.
8 j/ [/ j$ O, m& \6 s* |& v2 [# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。os.tvboxnow.com: d8 ^* B3 B. \. L/ w
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0