標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

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作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯


9 Z  i- W4 \8 x  g* i# ~! h材料：  j7 ~2 y" J0 z) F  v6 x. @
洋蔥1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @# y1 V, ?3 ]8 r8 w3 s

! Z5 j+ f# L+ u! A4 g& l肉絲適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~/ o% w3 L* y  }
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青豆仁2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l. z- `3 ]! S! R, Z9 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y9 b" u# e/ Q! P
白飯2碗tvb now,tvbnow,bttvb0 J6 U7 l) D* w. w" ^

2 ^2 {0 E& _4 _3 |tvb now,tvbnow,bttvb油3湯匙
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製法：os.tvboxnow.com6 u8 o, p7 q3 Z- R
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。
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; Y# m8 N6 {& j5 F6 P6 Q1 t公仔箱論壇2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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) W  l7 ^# u; M/ c0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。
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調味：
/ {% C) G' t- Q* mos.tvboxnow.com酒1茶匙
/ H, T: w4 n% _( d: N5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  D4 t) l% Z  |: p2 K% l醬油1茶匙
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$ F& V$ U/ W& n- Ios.tvboxnow.com生粉半茶匙
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番茄醬3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: E) }1 _! U3 A$ L6 |- s5 P
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鹽1茶匙
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糖2茶匙公仔箱論壇! P! }9 h* Y+ N  X

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