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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:
$ Q7 n2 ~4 c+ y" p% Z洋蔥1/4個
8 M# {- i6 C7 r) @3 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h, z* N& Z$ \* f
肉絲適量- ^+ y7 e/ T  z+ U" @/ C" d+ l

$ F/ z$ [& f: b$ @公仔箱論壇青豆仁2湯匙
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白飯2碗
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8 i' A0 {3 [/ C+ [tvb now,tvbnow,bttvb油3湯匙
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5 Q1 ~- O: x$ }" I# Vos.tvboxnow.com製法:2 W6 O0 Z  n: b& R
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。! }& m/ I% ]* j; u7 j

4 z2 B' _4 S; n  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。& u  _4 G; _9 W6 l9 O
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3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X$ O3 T7 L/ \! _2 {! A# l
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調味:
+ |' |( [& g" b1 r2 x  h9 Q公仔箱論壇酒1茶匙
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醬油1茶匙os.tvboxnow.com, o5 i1 e1 H" A7 }) b& Y
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生粉半茶匙公仔箱論壇$ f0 l; N0 f/ G$ ~" S; U

$ @3 B# p$ _& ~2 k4 k0 w公仔箱論壇番茄醬3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: U7 ?7 u: ~/ N9 z1 [( T

* ]9 Y* {3 f5 g! f' ~% M7 ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙0 r" c7 n- V. ~$ A8 |2 M$ U6 A, X

' f( c; y; ?) o' l  b; ptvb now,tvbnow,bttvb糖2茶匙
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