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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:
9 z+ G+ K* k6 H. E4 s& btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/4個2 ]5 a5 Z2 e7 M( @0 B" U
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肉絲適量
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青豆仁2湯匙
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0 }5 X/ `; X4 z; ^6 _) R  x2 @3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗
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1 R3 H- O9 ?5 K6 ~2 }% [# a公仔箱論壇油3湯匙
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/ X/ A2 i0 L% u6 {" @$ e製法:os.tvboxnow.com8 D) O9 U/ h9 {) {* {
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。5 l' U! G3 c9 c, J1 I& B$ E$ o
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2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。# z& V9 h4 x* U/ p7 Y( r* S

% G1 {# k5 V5 x4 ~7 r9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
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調味:公仔箱論壇' `) k" B, e$ x# B& v
酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 }. q" l" V  m6 s& y: f0 Q$ k/ s

* p1 u5 y, K+ W! jos.tvboxnow.com醬油1茶匙
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# U# F# p: c0 f1 d" `8 T5 S+ t$ h3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉半茶匙os.tvboxnow.com0 g! \* K9 I/ Z9 t, ^) x4 y8 T9 y

: B+ {2 J- {) u, O- l# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬3湯匙
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鹽1茶匙
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糖2茶匙
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