長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。 1 w$ Y6 F, d9 x* ~ u- S4 a) X$ k9 y7 w9 m, p
輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \9 i5 b* K1 ]! K5 f
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甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `% W1 n8 b4 O7 {6 K
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長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。os.tvboxnow.com9 w% n" h( T. ]6 h9 B
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睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。 5 j- b% n p' F+ v$ Y * D: {# r Y8 l8 ] b2 A# f Q$ Sos.tvboxnow.com（星洲日報／大都會）
