標題: [中式食譜] 豆醬魚片 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:32 AM     標題: 豆醬魚片


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tvb now,tvbnow,bttvb4 y* s6 r: P- M! X9 t6 n
【材　 料】os.tvboxnow.com7 W- \1 C2 D2 T6 T0 h8 L& g: S

- T2 f3 H  L4 x7 utvb now,tvbnow,bttvb鯛魚 120公克
( S) J; L5 k5 P9 t( z9 tos.tvboxnow.com7 e9 j0 {! p+ Q$ D& m; j
蔥 10公克6 h' V) X, Q* @& D$ @/ K5 b& a3 [
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薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E1 H0 `1 r2 C6 X7 [7 {+ F  U

: s; D. p3 l, I, q" @8 W6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 5公克
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$ G/ X' |8 V  A3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉 適量os.tvboxnow.com' J$ u  E$ _/ D  [
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【調 味 料】
* l. V9 c+ {. h' |, s" I- b- o' \tvb now,tvbnow,bttvb
) T$ X: N" [8 W% B9 R, L/ Y% Ytvb now,tvbnow,bttvb黃豆醬 1大匙6 Q( w8 B0 o5 r1 U6 m
tvb now,tvbnow,bttvb" g# L6 W0 o1 F( U# n1 q9 \) _
醬油 1/2小匙os.tvboxnow.com. F& s: g9 X# U% w
公仔箱論壇. Y1 }+ Z6 F$ A* Y! Z) q8 p/ r$ X
細砂糖 1小匙4 V' h- z( Q" F0 x" d

$ N6 o- \7 `0 ?; W4 q6 ytvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙+ |/ J5 i( x9 Z8 _, K1 ?

; {8 l' m6 R# d6 f, Z! oos.tvboxnow.com香油 1小匙
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' _7 p2 s* u$ R* b4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 30㏄
/ ~) R# q0 o$ S5 q7 h5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a& o8 f1 c' m9 y, _- S1 y【醃　 料】: d/ p! U7 h4 W: C

: g1 @# @9 f2 X( U( g白胡椒粉 適量
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/ W1 u) Z/ }9 u6 G1 u. k0 e3 x1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 適量tvb now,tvbnow,bttvb: \1 k4 G3 S  A# |2 h* ^# ?, }

5 s& r* E, @) ]8 S; yos.tvboxnow.com太白粉 適量, C4 l& g0 h  k  k1 g5 u/ e7 j

: ?2 c/ N1 o1 s& y$ |+ _: `' Gos.tvboxnow.com【做　 法】
( w( n# N/ i& d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [3 ^* L4 F3 q+ N0 g$ E" R, e- w
1.鯛魚切片，拌入醃料所有材料醃10分鐘，再沾地瓜粉，放入加熱至140℃的油鍋中炸熟，撈起備用。os.tvboxnow.com; w0 f  b+ O4 v% x& b/ q$ x
2.蔥、薑、蒜頭切末備用。
) w4 F; \4 r7 @# H7 D: c+ w" F3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb3 c; y- A+ a0 z, |! j1 @
4.再加入作法1的炸鯛魚塊和所有調味料，拌炒至湯汁濃稠即可。, ~8 s! Z( h3 R% T' l* _  u

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作者: jkd_tx    時間: 2012-2-22 11:19 PM

It looks good and easy.  Thanks for sharing.

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