標題: [中式食譜] 醬燒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 11:02 AM     標題: 醬燒魷魚


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【材　 料】5 Y# ?. h$ E% m& C4 ?/ W' e* E: o

( x% P* V6 z. A2 z4 O魷魚 300公克
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2 z3 R1 T, Q9 E蔥 20公克
1 J( w, s8 V6 F* P$ p+ a( C; wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 ^8 f, e, q6 q  ^, z+ Y. p
薑 10公克
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辣椒 10公克os.tvboxnow.com0 z$ ^: |; P4 N8 m$ k7 m
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黃甜椒20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A7 q1 V3 U! f3 ~

4 l0 r( K9 N( x$ P; _5 j; e; v公仔箱論壇紅甜椒 20公克
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【調 味 料】
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柴魚醬油 3大匙
+ e( [' j. |1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C' P9 C1 Y% H$ f( Y3 P
糖 1小匙公仔箱論壇( Z0 m: F3 t( |

0 R7 h5 S  j, W, s米酒 1大匙公仔箱論壇2 |1 {( u* \* B5 x5 l

- `6 E  ~  U! i4 o2 Stvb now,tvbnow,bttvb味醂 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 F; _0 }" C$ ~) [# u; u( T
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水30㏄
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n5 V# Y& t  ?& G& Q
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
/ u$ q! P$ R$ p) q( E3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。3 ^& X( T" j. e( A
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
" I: _- o, R6 g& k' z6 q0 H/ a公仔箱論壇4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 P4 a7 F0 j( E) E2 l* B( |( |6 n

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