標題: [中式食譜] 醬燒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 11:02 AM     標題: 醬燒魷魚


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【材　 料】
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魷魚 300公克tvb now,tvbnow,bttvb" o; l% R6 C& ]

5 z* c0 t6 S$ n9 L2 t* _4 B3 C/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 20公克
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, S- h; ~6 u* i1 Y) Y公仔箱論壇薑 10公克
! c* r- `8 |+ L9 M5 ~os.tvboxnow.com公仔箱論壇. ^* T3 z. H' }# d
辣椒 10公克os.tvboxnow.com6 W" O/ z8 F% T

& Z: U. P( N- M3 }$ a公仔箱論壇黃甜椒20公克公仔箱論壇; n# }6 x  {( Q9 F0 X* G9 X
tvb now,tvbnow,bttvb- h7 s+ |/ E' E: J0 |4 f0 m8 \
紅甜椒 20公克os.tvboxnow.com! @) B, H5 B$ i6 h- c

  e# g0 G3 u9 L' Y3 A【調 味 料】os.tvboxnow.com8 ~; C3 ~, F9 B4 y3 v

- I, T7 |# ]) O* T+ M$ f) ?; ]柴魚醬油 3大匙
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6 W  ?4 X  l4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 A- i" `% }# o! ?" u

* @. A3 ?. V6 L1 T- R米酒 1大匙
( m1 B+ n) r4 r, E" k5 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; P9 l$ R! }6 Y2 A& j; n) v
味醂 2大匙
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5 h$ Y0 R- P" k7 n/ R  Vtvb now,tvbnow,bttvb水30㏄
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$ b8 B1 F" m7 S- k' ?- ~2 gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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  J  w1 O! ^( Pos.tvboxnow.com1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [  y% C/ `$ d( ?* {% @* R. F: t$ m4 y
2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
  p7 z+ X: U2 R" S: o1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
, @. |1 d4 {! k: o( _2 \6 @4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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