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標題: [中式食譜] 西芹透抽炒 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 10:57 AM     標題: 西芹透抽炒


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+ j) b# h3 ?) S1 ~( M/ K: ?: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。os.tvboxnow.com8 W& }! H2 U1 y) `. x2 b

$ O& C. q  ]( O% a5 T8 ros.tvboxnow.com3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。9 D( B8 j+ W" T- h

: w8 s: b9 Q+ K1 I; c+ ?- u  u5 E( u$ wos.tvboxnow.com4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。
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