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標題: [中式食譜] 西芹透抽炒 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 10:57 AM     標題: 西芹透抽炒


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透抽1尾公仔箱論壇* O$ e# \; F3 m3 f$ N

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5 I( B+ ~: l% ^* ~公仔箱論壇辣椒 1條os.tvboxnow.com# b) O6 e; p0 M6 V# h

/ g! ?& E* W( g9 J5 R+ l蒜頭 2顆
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1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。
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( t& F3 w: \' x8 ~& ~! w, L2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。公仔箱論壇; U8 ]! p0 p( P  r( Q9 c7 m

  {) V  w2 M9 C' I8 Z3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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2 F/ p- z$ O/ s1 L. W+ i* r# s4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。公仔箱論壇. b1 ^( J2 B. j





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