Board logo

標題: [中式食譜] 西芹透抽炒 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 10:57 AM     標題: 西芹透抽炒


% q& ~: Z# c2 c. V; `6 ktvb now,tvbnow,bttvb
( h% {! V4 t" |7 x4 G: _3 K 公仔箱論壇5 O& v9 K  f) L
【材  料】6 N# v4 ^1 u7 i+ u0 w! ]) ?
3 y1 `/ g7 a! |0 T
透抽1尾公仔箱論壇' o1 l, f% v/ o7 u' q5 `/ }
, }8 P$ s: V5 h: `% X, t' {
西芹 100公克tvb now,tvbnow,bttvb  u, N) R' n4 x. z6 m8 Z  J: H

) {0 S/ v$ ]2 X1 U$ s7 F辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s, J3 J+ }& H
  r7 T2 `  l+ ^  Z6 h* k
蒜頭 2顆
# |  ]" b  M  D; u/ F1 Qtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com  i* i4 |* _1 U2 Q0 k% p
【調 味 料】
$ A( ]  ?- o; Vos.tvboxnow.com
4 J5 B+ f7 F" P$ N7 O: v牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙' K1 j# u" G2 {0 a7 k+ t
os.tvboxnow.com8 {3 }8 q4 n& r1 n
牛頭牌原味高湯 2小匙, }; {; i; c; R$ _% w
公仔箱論壇0 T+ B/ L/ e$ ?8 N$ a3 z; a, T
【做  法】
# b6 j: U; K$ j- htvb now,tvbnow,bttvb
  K# ^3 P* {1 c/ n) `! b1 {tvb now,tvbnow,bttvb1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。, J4 f0 ~0 G2 s

  ?1 V0 C, L# F" E- ]os.tvboxnow.com2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。公仔箱論壇% D& Z% l: M! f# V; F0 U7 G

4 Q" b4 x, e5 ^* [' e公仔箱論壇3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
; v/ X) l$ C+ B! j
4 Y2 F+ F; u5 r- Z1 [- _公仔箱論壇4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。
8 Q* H! B# \; m8 E





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0