標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁


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【材　 料】
1 Y* Y4 M; A2 O4 _4 A0 O2 }公仔箱論壇
# J# u/ a0 m' M2 A' b雞胸肉 1片
# d. c# D) G2 h6 P% i2 `tvb now,tvbnow,bttvb
* f8 q$ i& O* Vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/3顆
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5 w& x3 M0 V( s5 v; |os.tvboxnow.com青椒 1/2顆
5 h: U8 T4 i) a1 T8 k5 Fos.tvboxnow.com2 p, Z. a0 Y! F. I$ y* u8 u6 t
小蕃茄 3顆
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2 t+ c. j6 E: m4 }& K! cos.tvboxnow.com蒜頭 1粒tvb now,tvbnow,bttvb" v7 I6 M0 i' s- ^- i4 D( c

6 ]3 ~' \# I$ f' j" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾：# Q# d1 ~. b% q
柳橙皮 少許
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【調 味 料】os.tvboxnow.com/ }* q& P7 {! V- C: E7 e( `4 ~
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蠔油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `* q4 {+ E+ _" L

6 F. ^8 r. p4 Z! m1 Z! h' A糖 1小匙os.tvboxnow.com9 ?% w5 Y' `+ [; T' K6 p  `' K/ ~
7 P- G/ e! A# V+ ~: B
白胡椒粉 少許
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鹽 少許
6 Q0 v' L3 q# \, L9 k2 atvb now,tvbnow,bttvb- M& }+ M* }  l* ^1 Q0 X2 }
香油 1小匙. X0 b2 K1 k/ v0 \$ c2 y  c0 T
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【做　 法】
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9 N6 `2 G4 n/ n5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
4 j% l! r  p7 pos.tvboxnow.com2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
5 s$ ~( x" T' T! j2 V# _$ y( j3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb- r; E9 K# s& S- E- s9 ]' @
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

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