標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁

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5 V0 U5 Q# j! q os.tvboxnow.com1 o9 @* E; {4 `0 b$ ^0 L
【材　 料】
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雞胸肉 1片
: t+ G# g2 K$ l4 H2 F! q5 P2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z. I/ h. r, Z' Q, r2 ^: s  i' u洋蔥 1/3顆os.tvboxnow.com% V6 @; r1 B( K7 I

+ z  R  i8 ?- C1 [; o$ C% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1/2顆
" q3 p+ j6 L3 H+ d; Y5 m! a6 e4 u0 ?1 L& D3 o6 }  b, s
小蕃茄 3顆
3 X+ P# s4 i/ J" V2 {6 i$ Xos.tvboxnow.com' ?( o7 H4 c$ I, g; s7 d
蒜頭 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |/ X; i: r; |% J/ a8 h3 L
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裝飾：
0 f% ]/ C1 |6 x) d- }柳橙皮 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y+ O" ]6 G: H1 g) s6 ^9 m+ G$ [, \

* D* B" @! @6 ]* {8 J, O【調 味 料】
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' W( i3 Z: o8 E' _# p7 d0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2大匙
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糖 1小匙
2 I# M* V+ b7 K3 F, [公仔箱論壇) I) q4 r$ c- X  h2 z4 K; R
白胡椒粉 少許
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鹽 少許
  o% E' s* w% |/ jos.tvboxnow.com公仔箱論壇+ I' L6 J% r: H' n! s
香油 1小匙
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【做　 法】公仔箱論壇! R. M; z4 s; }

! K8 {4 C$ d: G" c4 n7 \7 R- x0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。公仔箱論壇4 a+ j% v4 c8 P
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。公仔箱論壇  m4 ]. ^. r( S5 n6 n: {
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb# ]. x3 I4 [8 C7 R# w6 x
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。公仔箱論壇8 V. b# J8 f8 W! A! P+ {

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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

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