Board logo

標題: [西式食譜] 橙汁肉排 [打印本頁]
作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:13 PM     標題: 橙汁肉排

橙汁肉排
3 R+ M1 d1 Q; p5 x$ h$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& [" ?" H5 M5 W% j, g1 m) k/ A1 W* D3 v* g* a& Y0 f) T7 k9 c
公仔箱論壇: Q, _4 c% M! ]& P+ a; z
材料
5 c" R, m4 V) L" Z& Y5 u1 L7 ptvb now,tvbnow,bttvb# F9 `1 C: Z* L% D
腩 排 1斤 半 os.tvboxnow.com* o, o2 L' i8 [% C( p
柳 橙 1個 ' z/ J5 u; \6 m$ z
清 水 4中 式 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 H1 f. R& ~: O& T
濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙 " G" ]- g. A' _
鹽 1/8茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N. L- D" H3 I5 R: H
公仔箱論壇# H* Y7 F+ I6 {5 T) P: V2 }
吉 士 粉 少 許
( ^6 ?1 B- c2 ]水 適 量
+ o" ~" G' I$ P/ w. h! f9 l* j公仔箱論壇( \# |7 g8 Q% L0 K$ [: @! E, R2 k

* K( ~$ M1 u& \: y0 F- [# Qtvb now,tvbnow,bttvb4 `! _6 j% q1 h( v

" l1 R8 ?. [2 D6 N( u
) A$ n- E! H: @5 y) mos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com0 \/ s$ @# M1 P) t7 v8 H
醃 料 :
7 o. L$ L3 x. X) ?0 @) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L* g. k1 q" H, d公仔箱論壇OK汁 1中 式 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z! @) w! I# ^' r& Q+ @; c
叉 燒 醬 2中 式 湯 匙 公仔箱論壇5 |/ L! ]/ z! O4 @
白 葡 萄 酒 1湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C; J; I4 R- i9 r1 P# j4 n
os.tvboxnow.com$ f: i! D! ~) K$ Z7 f, B" X
鹽 1茶 匙
1 ~+ [8 S4 \, H. q: f+ T6 D' M生 粉 3湯 匙
( q& @: V: R5 a9 @' F$ w生 油 2湯 匙
5 K1 J* z3 ~8 \* t公仔箱論壇: D* J* u, W: i
tvb now,tvbnow,bttvb4 {+ c: B* e6 ?; V6 ~* n4 H+ f" P  \0 m
8 M5 H+ ]' t/ Z5 `$ L" a# |4 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y4 b4 g' G0 Q0 B+ f
( @# C& V# f5 W9 E  R5 z
+ M5 k0 B& f/ U& L% D# m
製法:  tvb now,tvbnow,bttvb# d/ ]- W# X2 o$ J& z- o% g4 Y

% }' y4 _/ ?& s# `' atvb now,tvbnow,bttvb1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .os.tvboxnow.com  C: V; p2 J/ i; `+ B! E. Q

: ~7 A8 U- M6 o2 c# N" v8 B2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b/ K$ b( ?" k
餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 .
: o% p" R+ D; s& ?% A# Y3 M, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u3 Z$ `( |. }" s. a- [
3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B. ~6 N( i# Q) {. p

. X8 c; ?/ C" j! t4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
# {4 n- T" a4 H7 @/ A0 F公仔箱論壇0 y, I4 h3 |9 i6 M' w
5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 .
& V7 j, l; g7 C* K% `8 _& @
0 S, ?  `: A) S. V8 z5 Q- u( Z7 ]9 vos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 J7 F, Y8 G/ j7 X) e1 {+ A

: ~1 u( E' v" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T, P& F2 m6 C$ R; ]

% N  U8 o; o4 V* J4 C/ ]公仔箱論壇
" `9 _" S5 ?& vtvb now,tvbnow,bttvb; c! q( k; L2 O# ?- s) S! Z
小貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [; r, f) X/ f+ @  r8 r
公仔箱論壇: ~: |8 n/ l8 C' @1 O

5 |2 s. p. c5 d2 N9 T5 G1 H公仔箱論壇1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E  |8 _1 V; Y0 U# H5 O/ I4 V0 l
os.tvboxnow.com/ ^3 y# P0 e! s: |. M* u
2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .
/ Z# s1 ~$ i- K8 }% Otvb now,tvbnow,bttvb( p1 v) ]3 o% `4 I
3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .
% |- _. A  k6 V! H, j' u5 c% ]公仔箱論壇, |. z& R+ `% n
4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
6 E6 C2 k! L5 r; F& U. s: i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W- d* Z; a9 u$ k
5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒
作者: Low_B    時間: 2012-2-9 12:56 AM

Sounds pretty easy and tasty. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~! `! a' H2 j, v
By the way ... what is O.K. 汁?



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0