標題:
[中式食譜]
涼拌合掌瓜
[打印本頁]
作者:
mimiat
時間:
2012-2-8 11:11 PM
標題:
涼拌合掌瓜
涼拌合掌瓜
8 E' o1 w# s# v f( L0 b
* y# K* z, w: S* m1 h" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- d7 A4 ^, N5 ?4 x6 x8 ]. a
, D5 t# F) s% m% `% t- a! @tvb now,tvbnow,bttvb
佛手瓜 - 480克
! _2 L6 |9 |0 h4 s3 L+ W
上湯 - 500毫升
: x: O2 |; o% A: n+ ^+ P9 Oos.tvboxnow.com
薑 (切絲) - 2片
m( V3 p8 U- u
紅椒絲 - 1/2隻
' v3 F9 j, I4 b4 B. ztvb now,tvbnow,bttvb
炒香白芝麻 - 1湯匙
) c. ~! O1 N8 `8 M$ c
' ~$ X, y0 P% V. S! U- Q
1 `! M/ E2 Q& k; l; @) S+ ^os.tvboxnow.com
, z! Z7 S9 h- S7 B' K pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U" m$ Z) f/ E ztvb now,tvbnow,bttvb
鹽 - 1/2茶匙
# c5 z& j+ c; M1 z
麻油 - 1 1/2湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L1 S2 Q4 o) W* T
, i- y; t3 y8 x$ _7 n; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 A% N: l4 G! ^% K+ M) Mos.tvboxnow.com
公仔箱論壇: f# |* G$ m4 b' p
9 u( p1 V7 @! R! J6 w4 C1 ctvb now,tvbnow,bttvb
1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X/ P& `, ]" h8 r1 M
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
: P! @# A' C5 X6 ]/ R; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0