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標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜
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9 W0 `% d; B+ w* D佛手瓜 - 480克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V$ O0 M" y' i, [! |& H% G
上湯 - 500毫升 os.tvboxnow.com# |3 }" Y! b3 B4 j5 q
薑 (切絲) - 2片
: m0 l0 m, y$ stvb now,tvbnow,bttvb紅椒絲 - 1/2隻
6 M+ @7 z, @1 M% ^2 |+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒香白芝麻 - 1湯匙os.tvboxnow.com' W0 ], h4 r3 a# }) t( L6 R$ j, K

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鹽 - 1/2茶匙
7 C& t+ e; a# E, O/ gos.tvboxnow.com麻油 - 1 1/2湯匙6 `9 x: h! W8 f( v: v- q. u
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( `1 j/ ]  P( Y( U! ^0 d1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。 公仔箱論壇- v! u( a/ W: E1 f! @" Q
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
+ M! x; D8 D/ G  _5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





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