总有朋友问晓宇说：你怎么不做菜了，再忙也得照顾到广大博友的“胃”啊^_^真当是抱歉之至哦，好吧，今天晓宇就给大家上个应时的小菜——酱爆海蟹 ; e( \1 f( t. {公仔箱論壇俗话说“秋风起，蟹脚痒”，流光飞逝，又是一年中最佳的食蟹时节了。市面上满是真假阳澄湖大闸蟹，正宗的阳澄湖大闸蟹的确美味，但真正上品的价格也是着实令一般大众有些“肉痛”的^_^其实，湖蟹海蟹等品种是相当众多的，今天晓宇要教你的美味就是用海蟹来做的～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I' a: c5 d8 s+ k* W 3 A3 S& W( W5 z0 v- l9 t' i. e2 o0 H公仔箱論壇原料：活海蟹两只（或超市卖的速冻“舟山鲜切蟹”一盒）、豆瓣酱（黄豆制的）、食用油、绍兴料酒、大葱段、姜片，干辣椒各适量，白砂糖少许。 5 g. ], Z7 b" A* Cos.tvboxnow.com做法：1、将蟹去盖去腮处理干净，一分为四，控干水份备用； 4 c, A; i! W4 F9 b) ?* R+ y2、大葱切段，姜片切片，干辣椒也切段； 4 @. m; U% e5 N5 W' V3 ? 8 O0 v, p# j Q9 X1 j3、炒锅入适量油（可比平常炒菜略多^_^），热至7成热时将三勺（平常的陶瓷小调羹就可以）豆瓣酱放入略煸（注意火不要太大，小心糊锅），将葱姜辣椒都放入煸香后将蟹块入锅改中大火翻炒，待蟹壳变红后烹入适量料酒（也可使用白酒，如果你喜欢的话^_^），放少许水，少许白糖，盖上盖，转中火烧3分钟左右；& Y- c) J7 |* m* Y
4、开锅盖，调味，转大火收汁（虾、蟹本身有独特鲜味，烹饪时可以不放味精或鸡精）即可装盘上桌享用了^_^os.tvboxnow.com- F7 E* M; u! F; j2 r) V
4 o4 C' u2 F6 U: u2 A1 ?3 hos.tvboxnow.com试试吧，海蟹没大闸蟹那么贵，但一样也很美味啊^_^不过，晓宇要提醒大家，蟹最好吃新鲜的，口感营养会更好。新鲜的蟹肉是一丝丝的，反之不新鲜的蟹肉则口感面面的，差别会很大哦！还有蟹属寒性，所以烹饪，食用时最好配些姜，这样不致让你的胃“受凉”哦^_^作者: kent8118 時間: 2007-11-5 09:20 PM
♡♡ Thanks For Sharing!!! ♡♡作者: fristzz 時間: 2007-12-13 12:46 AM
