標題: [健康資訊] 常見疾病五分鐘穴位按摩 [打印本頁]

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作者: polly456    時間: 2012-2-5 04:40 PM     標題: 常見疾病五分鐘穴位按摩

常見疾病五分鐘穴位按摩 公仔箱論壇" q; v: {% L5 V9 u6 G2 T

; P8 ~7 U, V$ R4 ~; T! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病
# C+ a2 \3 Z! A公仔箱論壇特效穴（廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴）* W! f( k3 I! `7 S7 L. m1 ]! `# @

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糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足，導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現，即「三多一少」症狀，分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。
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, j& t% ?  f8 d% w; h$ Y7 N1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，這些異常的自身抗體可能損傷胰腺，使之不能正常分泌胰島素。os.tvboxnow.com% f5 A( O2 ]7 ]* u  l
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另外，病毒感染可能是誘因，很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷，比如病毒性感冒等。公仔箱論壇' u; }, C  ?% q3 E/ }
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2 型糖尿病是代謝性疾病，病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。
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過去主要在超過40 歲的成年人中發病，如今卻愈來愈常在未成年人中發生，可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣，多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。5 u4 _" w$ F; @8 T  j$ U

& {) S! E1 H) _4 h, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。診斷要點公仔箱論壇( @( X: B- W& C3 d
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● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多，但體重和體力下降。
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. ~. v9 Y8 t7 }, `6 x● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。tvb now,tvbnow,bttvb$ B, {# p& u" i) D8 v' x
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● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷，一般來說，空腹血糖≥7.0毫摩爾／升（100mg/dl）或餐後血糖≥11.1毫摩爾／升（200mg/dl），可初步推斷疑似為糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k# M$ z. L3 R3 ~* P4 Z
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# x- \) \* @  n- l7 q8 t* ?; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廉泉穴：位於頸部的前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。
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/ Z5 A, b' M' O7 W" x4 U; p公仔箱論壇首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位，每次2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G$ i# |! |% g2 ~
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天池穴：位於胸部的腋下3寸，乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前，四指相對，再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處，感覺痠痛。每天早晚各按壓1次，每次2分鐘。% |0 G3 {( g" {5 Q) d* S4 V1 B

' d9 O# E6 U8 C8 O  y  [7 e* V陽池穴：位於手腕的腕背橫紋上，正對中指和無名指的指縫處。( L4 v% D/ r$ Q" ]
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正坐，彎曲手臂，將手心向下，另一隻手的四指放在手腕內側，大拇指彎曲放在手腕背側，用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處，感覺痠痛。
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中脘穴：在上腹部的前正中線上，肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。" r4 Q- I% a3 B# I3 j. n/ o

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中醫一般認為主要是由於素體陰虛，五臟柔弱，又因為飲食不節，過食肥甘，情志失調，勞欲過度，而導致腎陰虧虛，肺胃熱，而發生口渴多飲，消谷善飢。另外，外感六淫，毒邪侵害加重引起消渴病。os.tvboxnow.com8 T: _3 z& [" z& v9 Y2 w; y
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● 準備白蒺藜10克，沙苑子10克，生地10克，熟地10克，麥冬10克，黨參10克，五味子10克，綠豆衣12克，元參12克，黃耆30克，山藥30克，石斛15克，天花粉15克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可養血滋陰，生津降火。
+ ?7 R; P4 h5 H8 W; Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x3 B  G9 T2 a* \; r5 F- j$ B
● 準備黃耆30克，山藥15克，蒼朮15克，玄參30克，當歸10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹參30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可益氣養陰，活血降糖絡。tvb now,tvbnow,bttvb/ j# [4 L- d; ?3 t7 q( l
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預防
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; n5 o" G+ f5 o7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒，有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激（stress），如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素（升糖素，glucagon）的分泌，進而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。/ I* S+ M9 |  Z- N0 j4 z% N) ^7 O

7 V8 G  Q0 H# V: e6 T) _( T  X9 Q& v  ?樹立正確的態度、堅強的信心和毅力，堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合，以達到有效控制和防治糖尿病的目的。os.tvboxnow.com1 v: q7 l) f, m. F( _5 k

0 \: q+ ~3 J$ c$ D) c● 飲食定時定量，根據每日所需總熱量，合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例，合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。2 w) h1 p0 s3 q! _. V7 c
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減少攝取糖分，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，因為果糖分解不需要胰島素。/ a$ y$ F. {: l+ o2 c5 O* L
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● 在糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。os.tvboxnow.com: B1 P) P+ {1 _" z7 u$ ?

& B  _* G1 h* O隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。; r9 I& S8 m  I9 G
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廉泉穴
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穴名來歷 os.tvboxnow.com: ?$ j" m/ `* Z+ M# Z
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▼「廉」通「斂」，是收斂的意思；「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼，並且將其化為源源流水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c9 I; k: K6 i9 [6 O
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這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣，到達此穴後不斷冷縮，由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。: P5 g7 S& \% x

5 h/ G5 n9 k7 E) |( K此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方，並將其聚冷降下，所以被稱為「廉泉」。
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9 ~' U  {5 m; {) l( |os.tvboxnow.com穴名來歷
- ~: l0 Q( [: x$ @4 m1 ~- V, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. X% }/ D8 q+ t. w7 K4 m) ]3 zos.tvboxnow.com▼「天」是天部；「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結，化為經水降落到底部。7 n2 j" P+ m. W
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這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣，溫度較高，到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部，又成液態，所以被叫做天池。
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陽池穴
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穴名來歷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N) c$ j0 g" g: w

0 B9 T. {$ `9 h9 P, Xos.tvboxnow.com「陽」的含義是指天部陽氣；「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方，此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣，到達這裡吸收外部環境的熱量，並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般，因此得名「陽池」，又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。
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0 x" Q& ?. l% \, E1 p穴名來歷 公仔箱論壇8 J. D% P2 ~/ @+ o
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「中」的含義是中部；「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘：「一切脾胃之疾，無所不療。」

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作者: aznqty50    時間: 2012-2-6 12:36 PM

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