標題:
[健康資訊]
常見疾病五分鐘穴位按摩
[打印本頁]
作者:
polly456
時間:
2012-2-5 04:40 PM
標題:
常見疾病五分鐘穴位按摩
常見疾病五分鐘穴位按摩
2 m+ Y! W3 h8 u5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb% r9 B& C) ]' [& I3 z2 J# g
糖尿病
* [, ^6 N6 N9 c2 x/ Ktvb now,tvbnow,bttvb
特效穴（廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴）
: h- o8 m" h. M8 z& w8 o4 z
tvb now,tvbnow,bttvb# b/ b) b) c. o
可按摩，遺傳也不怕
tvb now,tvbnow,bttvb0 Q% R& s u6 w# M- \
& i4 |9 w( z! {8 \: R
糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足，導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現，即「三多一少」症狀，分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。
7 ?$ F8 ` w! t' ?3 P" `
; u* S& m5 E. O& Y: q( x0 z
1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，這些異常的自身抗體可能損傷胰腺，使之不能正常分泌胰島素。
公仔箱論壇7 d+ r: w/ U; y7 F8 e7 P
tvb now,tvbnow,bttvb8 _0 [, ?% y0 C% u
另外，病毒感染可能是誘因，很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷，比如病毒性感冒等。
3 ?( @& J+ t8 k6 M! Z R% r1 N
& p; V, Q2 F' K8 ?: |* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 型糖尿病是代謝性疾病，病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。
3 `6 n' p. P" @
+ E0 ^" N8 o u8 G2 U
過去主要在超過40 歲的成年人中發病，如今卻愈來愈常在未成年人中發生，可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣，多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。
* f: O* ~( W: y3 V* j5 e; V8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \! W- B) E3 p6 x s公仔箱論壇
診斷要點
2 Q- O# x6 v6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! N! p" W, t- {& I, A& J9 N3 g5 T4 U6 C
● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多，但體重和體力下降。
4 j. a4 W6 }) f* f9 b5 ~os.tvboxnow.com
8 k% b/ C: G8 w) r) U) y0 }公仔箱論壇
● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x5 n- q$ h5 F' l% {& H2 d
* V( j" N. k3 L$ N( j1 n( J" q" k% ntvb now,tvbnow,bttvb
● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷，一般來說，空腹血糖≥7.0毫摩爾／升（100mg/dl）或餐後血糖≥11.1毫摩爾／升（200mg/dl），可初步推斷疑似為糖尿病。
. E( [1 i2 p# ^6 t( t6 ^os.tvboxnow.com
. |% Q0 `3 j' @! D. B- v8 Q
取穴按摩
公仔箱論壇6 a0 v' M! }. W* y) a; C2 Z
# b9 z, m! m3 z0 z- w1 _公仔箱論壇
廉泉穴：位於頸部的前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。
# E3 |7 n' H5 c; J) v# B0 M公仔箱論壇
9 ~3 Q6 W& Q4 _* W
首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位，每次2分鐘。
os.tvboxnow.com% W. t0 |* d3 {) n% V
' Z9 K3 ~$ e% x5 z) s6 Y( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
天池穴：位於胸部的腋下3寸，乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前，四指相對，再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處，感覺痠痛。每天早晚各按壓1次，每次2分鐘。
- Q0 b* H# I4 }0 c0 _/ B7 utvb now,tvbnow,bttvb
B$ P: ~( d) I/ S8 e$ G
陽池穴：位於手腕的腕背橫紋上，正對中指和無名指的指縫處。
2 j# G# s! o* ~
% d' ?5 s6 t) S1 ]6 i& X4 a
正坐，彎曲手臂，將手心向下，另一隻手的四指放在手腕內側，大拇指彎曲放在手腕背側，用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處，感覺痠痛。
; h8 M/ b: M, a# ~5 i7 m: \
# T2 T+ r. P1 c! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中脘穴：在上腹部的前正中線上，肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。
os.tvboxnow.com8 B. a+ x) Q+ T) c
tvb now,tvbnow,bttvb7 F6 g$ _1 ~" A" x/ j
護理治療
+ F$ y& J# B+ a# t) h( ]tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇! f( N# O- E/ l% |
中醫一般認為主要是由於素體陰虛，五臟柔弱，又因為飲食不節，過食肥甘，情志失調，勞欲過度，而導致腎陰虧虛，肺胃熱，而發生口渴多飲，消谷善飢。另外，外感六淫，毒邪侵害加重引起消渴病。
os.tvboxnow.com1 ^+ y" v, w$ q
6 N0 s8 [9 ]. O- m( [* H( R
● 準備白蒺藜10克，沙苑子10克，生地10克，熟地10克，麥冬10克，黨參10克，五味子10克，綠豆衣12克，元參12克，黃耆30克，山藥30克，石斛15克，天花粉15克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可養血滋陰，生津降火。
3 I( z3 w2 d# U; w1 b) O
2 L6 y. z2 z0 Q% e8 X" C0 M8 ~
● 準備黃耆30克，山藥15克，蒼朮15克，玄參30克，當歸10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹參30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可益氣養陰，活血降糖絡。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y+ g2 [( T7 h4 \5 K" ?+ N5 _
( x% S L) Z8 b* I! c. w" R, K
預防
# V5 d3 b% D2 o0 {$ A4 L/ C3 L
. s" y6 B6 m+ J% o; Eos.tvboxnow.com
● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒，有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激（stress），如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素（升糖素，glucagon）的分泌，進而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。
tvb now,tvbnow,bttvb: V) Z; G8 P4 a6 ?+ e
公仔箱論壇5 p& h$ ~2 D- J0 I n# a
樹立正確的態度、堅強的信心和毅力，堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合，以達到有效控制和防治糖尿病的目的。
3 b) {) W. B0 | R* x# Q$ M
公仔箱論壇7 W y. Q+ ~# f, X9 ?
● 飲食定時定量，根據每日所需總熱量，合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例，合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。
tvb now,tvbnow,bttvb. x* J$ z) ]& d' R, m/ `- H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t7 f: l+ E3 |
減少攝取糖分，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，因為果糖分解不需要胰島素。
* ?% F, x! U: O F/ f' i. i Y8 z
4 ~% F+ C& \0 f1 O
● 在糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。
2 V* A J5 _$ X* w$ ~* q
+ A0 @: A- W2 d( G- v) ]- }, {
隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。
公仔箱論壇/ g# T* D( N+ D0 x P
% x% I N& J, s
廉泉穴
$ |# j P7 E. F i
os.tvboxnow.com" f# N+ M3 x$ ]. ]) y1 a
穴名來歷
公仔箱論壇6 h- T! Z- p7 }3 p" J7 a+ Z
" }9 p" }) D. w- |8 ytvb now,tvbnow,bttvb
▼「廉」通「斂」，是收斂的意思；「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼，並且將其化為源源流水。
# X2 a+ d2 i" G2 }, J/ k
7 s4 G1 H% L# F% g# Z$ q
這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣，到達此穴後不斷冷縮，由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。
公仔箱論壇( k0 l8 P. \6 w, l6 u& P2 Y5 X
/ r7 V) M9 g2 ]1 O/ hos.tvboxnow.com
此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方，並將其聚冷降下，所以被稱為「廉泉」。
公仔箱論壇 b/ b7 I2 ?# ^1 s; H. h/ F$ x
tvb now,tvbnow,bttvb5 q* ^: q- S" p( v8 b) z& |. i
- m2 G4 \) ?/ e
os.tvboxnow.com4 x1 o* P+ C2 o- i
穴名來歷
公仔箱論壇* h/ T S2 a* x: r
* ?1 g+ |5 n7 l w( D5 R$ s
▼「天」是天部；「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結，化為經水降落到底部。
8 V' Z+ M, ?- m3 D
os.tvboxnow.com' S ~# b6 S% L1 n( ?0 I1 w
這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣，溫度較高，到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部，又成液態，所以被叫做天池。
5 M- M' R) h' l7 S2 h: [: I公仔箱論壇
$ R( @+ t0 e2 p( T公仔箱論壇
1 i' X* E q6 x1 B
tvb now,tvbnow,bttvb1 K& n" Q3 f5 e7 }; u
陽池穴
tvb now,tvbnow,bttvb$ R; P+ Q/ M8 B* A) _- R
os.tvboxnow.com$ U; z2 K. x- n' I
穴名來歷
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R9 l% ^- D* M w. `; M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O3 p3 ?: {+ E7 @2 o0 J4 L5 z
「陽」的含義是指天部陽氣；「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方，此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣，到達這裡吸收外部環境的熱量，並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般，因此得名「陽池」，又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。
公仔箱論壇: y' g3 q+ d$ ?0 {& l5 }2 U
, V* ^5 f L: h' |# q% r5 btvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g0 b4 \5 C: v2 Q; N4 A% t
* E0 x z2 o5 V( o; x \# P0 a
穴名來歷
/ Q" T7 J$ Y8 t
* z: a& F: K0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
「中」的含義是中部；「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘：「一切脾胃之疾，無所不療。」
作者:
aznqty50
時間:
2012-2-6 12:36 PM
Thanks for sharing with us. Ita very good information.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
