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標題: [健康食品] 茶飲助消化 新春保健水噹噹 [打印本頁]
作者: hamtu5168    時間: 2012-1-30 02:50 PM     標題: 茶飲助消化 新春保健水噹噹

中國時報【黃天如╱台北報導】os.tvboxnow.com9 r* H2 d3 r7 \3 {6 Z

; ^+ ^  U4 `* M6 u5 d% O7 P! C' ?os.tvboxnow.com長達9天的農曆春節假期正式結束，多數人今天回到工作崗位，然而經過吃吃喝喝的長假，不少人意猶未盡，元宵前繼續吃喝玩樂，為避免玩得過頭就胖一圈，或玩得太high，帶著「游泳圈」與「熊貓眼」來上班，中醫師推薦了幾道茶飲，幫助消脂、去勞、解酒。3 [& j6 [( d8 p

$ G8 R+ W5 ?, U$ ?4 K3 ]0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞甘茶 明目亮眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q" D5 S+ N/ B% |& r
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有些宅男宅女一族，即使年假期間仍不免成天盯著電視、電腦、電玩螢幕，看影集、上網聊天、打game…，此時可準備枸杞、甘茶泡茶飲用，對於因長時間用眼導致的眼睛酸澀，會有不錯的緩解效果。
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, u9 }3 U/ l& `6 B! L& G  ]洛神花茶 去油解膩
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' V) g/ d% I; o  \8 h  c6 h; Q% f美食當前，要忌口確實很難。張家蓓說，若吃得太多已是既成事實，中醫也有幾味消脂茶配方，有助去油解膩，以及對付因消化不良造成的不適。
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; m( e2 q! h$ p) cos.tvboxnow.com如果吃了太多年糕、發糕、os.tvboxnow.com  |# C) H- N+ I; ?" ]- H5 V5 o

" K) V- i# B, R3 f5 q$ m$ h' tos.tvboxnow.com蘿蔔糕等澱粉類食物，建議可以神麴、甘草泡茶飲用；肉類吃得太多的人，適合以山楂泡茶；吃得太油膩，則可以洛神花泡茶；若因吃得太多、太撐，已出現脹氣、不消化等症狀，則可以白蘿蔔、麥芽煮湯飲用。
4 |$ C: b9 d9 z. x+ i$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k! z' ^; L  Y荷葉茶 節制食慾; o! H- q% V* F
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康華中醫診所中醫師張家蓓表示，難得有長假可以跟親朋好友相聚，心情總是特別愉快，食慾也會跟著大增，很多人變胖的原因都是嘴饞，「肚子早就飽了，偏偏眼睛卻沒飽」，此時可事先以中藥材荷葉泡茶飲用，有助節制過盛的食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A& {3 T* I8 G* w* z' R* h

* i7 ?5 K+ }7 Itvb now,tvbnow,bttvb葛花生大黃 緩解酒後宿醉
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# C& n. E; K$ |8 C1 J; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與三五好友相約小酌，不小心多喝了幾杯，則可以葛花、生大黃泡茶，不但有助解酒，對於緩解宿醉之後的頭痛、精神不濟等症狀，也頗有效果。
; u0 P: j( j3 O: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 m" I: Q7 y5 |+ mos.tvboxnow.com茯苓車前子 消脹氣水腫+ n' z3 V3 k6 Q3 [- B: |
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趁著年假，很多人會邀約朋友打個衛生麻將，但八圈牌局一坐下去，至少就要一、兩個小時以上，於是不少人因久坐而出現腹部脹氣，以及下肢水腫的困擾，這個時候就適合以茯苓、車前子泡茶，對消除脹氣、水腫都有幫助。公仔箱論壇, z  E. V3 |$ W/ _
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高麗參茶 補充體力tvb now,tvbnow,bttvb2 \2 G9 R* L! e' y0 F

( t; B8 p, n) Q' G: ~+ W2 V張家蓓說，與工作比較起來，玩樂同樣也很消耗體力，尤其是連續徹夜玩樂之後隨之而來的倦怠感，更是明顯。這個時候建議可以黃耆、陳皮一起泡茶，或是來杯高麗參茶，都有助補充體力，以及對付氣不足、易疲勞的情況。公仔箱論壇) b$ X5 ]$ n( |
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茵陳茶 預防熬夜上火tvb now,tvbnow,bttvb# J3 @' g7 m+ i; V  i/ @

1 c8 G, m, y8 l1 g7 X/ n2 Dos.tvboxnow.com另外，針對需要通宵玩樂的民眾，張家蓓則推薦事先以茵陳泡茶，對於因熬夜太多，導致的口乾、口苦，眼睛易布血絲，也有很好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z# H) i( }. p7 O' o% T: M/ Z" B: p4 ?

% \$ J& P$ x! j6 v9 c+ S8 Hos.tvboxnow.com小︱叮︱嚀
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7 c  G% `: q6 ?3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茵陳性冷
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, f5 k' [7 C# T4 @. `; L2 S不宜過量
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張家蓓補充，上述各項消脂、去勞、解酒茶，除茵陳茶因性冷，不宜飲用過量，其他茶飲都不限量，且可天天飲用。沖泡方式均為準備約10克藥材，以500cc滾水沖入，靜置5分鐘後便可飲用，且可反覆回沖至無味為止。
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作者: jabcwong13238    時間: 2012-2-1 05:54 AM

thanks
作者: aznqty50    時間: 2012-2-6 12:39 PM

Thanks for sharing. I need to all these information in order to keep my shape.
作者: win6376    時間: 2012-2-9 01:42 PM

原來茶有這麼多功效
0 D, z# b# n) `多喝茶有益健康



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