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標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:55 AM     標題: 肉丁豆仔粥

【材  料】os.tvboxnow.com5 a3 ]+ d% r* ^# L' z

; J7 p' o  h: w1 U  y5 X白米
) y. g' l! R3 i5 T0 f1 ~; Y4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150公克
: |; H* R0 ?% ~- `5 ~os.tvboxnow.com菜豆
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5 t. }& x. e4 b9 O, q豬梅花肉
8 n4 }4 Z3 R: ^1 Q' ]5 B0 }$ B- xtvb now,tvbnow,bttvb100公克0 Q. D6 |; V+ j+ \+ s
鮮香菇
' {, [2 Y9 L% R$ Uos.tvboxnow.com2朵
+ ?: j5 P$ u  B! r/ ?2 ftvb now,tvbnow,bttvb熟芝麻
3 d4 k/ ~! E4 j+ Y6 H; F: Q% z* u適量
4 s$ K: A/ a! f7 F- l8 Y/ n$ c; }: E高湯
! q! w5 X' b7 ]8 N; B1800㏄
# Y  V' e) y9 k7 b, Xos.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇0 Q. T; Z) S& w( r  D! }+ J& a
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鹽- w( ?' _, J2 z
1/2小匙
; \% a4 Q/ g7 V0 }/ N# X3 E7 F" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉
4 ], d5 D2 J* j1/2小匙
$ B$ R' I  H0 b8 a: N公仔箱論壇【醃  料】公仔箱論壇" c4 w" V/ Q0 c  z! E, @

9 C1 \' x" m; c  _) M. R9 L太白粉
5 ]; L) F6 D6 \0 w$ q& [/ B公仔箱論壇少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z% q0 X1 _4 \3 [" T1 j) }' Y
料理米酒os.tvboxnow.com' m( \* o( k: k  i) Q+ K
適量. r! r) U" g) c8 a0 f8 I* l8 m7 e

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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t( j4 j6 z" [$ j1 P
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1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。- ^, ^* R5 l* d! ^
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
" K: ?$ T7 J7 I) e0 b9 {# Q3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。
+ i. l, b5 v0 i( r, ]3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。




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