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標題: [烹飪技巧] 握壽司(2人份) [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-1-27 08:42 AM     標題: 握壽司(2人份)

握壽司(2人份) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i" p! w2 D! n% M+ M" M
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8 z" z" U+ q" P3 R蛋白質(g)   8.4
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醣類(g)    63.8
6 y! z( w* k; }5 s) k% D纖維(g)     1.3
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  P) p9 I; E6 X/ k- F8 w$ _5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:壽司飯2碗、蝦仁與生花枝片各3小片、芥末醬1大匙、紫菜3小片os.tvboxnow.com# C  P8 e7 I' Z7 T1 Q0 Y

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做法:
2 N% `1 r# V- X1 m8 R% t& }  V5 c0 t# B1.兩手均沾點醋水,使米飯不會沾黏在手上。/ I* y0 M, Q9 G7 i; t; e
2.用手抓約20公克的壽司飯,輕輕壓捏成橢圓形的飯糰。
& t* Z7 y9 X5 p  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.左手放一片生魚片,右手指沾少許芥末醬塗於生魚片中央,再將捏好的飯糰放在生魚片上,並用右手手指將飯糰輕輕壓平。
1 h9 Q+ a. K  m& A! Y  J4.再用右手大拇指和食指夾住飯糰兩側,然後輕輕地翻轉過來,使生魚片在上方,另再握緊稍加修飾,使壽司成弧形即可。





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