標題:
[中式食譜]
糖醋魚條
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-1-27 12:06 AM
標題:
糖醋魚條
9 a+ _) @2 r* W3 e9 } {/ {os.tvboxnow.com
* z7 i8 `5 B6 U! F9 Z, ~5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com) ~7 H1 n3 `- X/ N3 e/ r* P8 Q
! e8 w; Y. @/ I+ ]% O
【材 料】
8 {+ L0 V% h7 ?& P3 T5 h
! ~4 h7 r6 l: A) f! T! _ D( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鯛魚片
1片
! d$ A1 G) w, k- P. a3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V4 @/ k9 Q- J% L( \# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
小蕃茄
10粒
- I1 W: @0 o( l( M
) S- ?% n: f- W) y& V
嫩薑
適量
tvb now,tvbnow,bttvb# I7 _0 x" y6 Q; p# q0 y
. z9 `" `" G( P( a" h; E8 G$ r
蒜頭
2粒
4 N6 V$ A- s3 [tvb now,tvbnow,bttvb
8 z* a7 N* ^: w6 z5 ?9 |& J
青蔥
1支
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R* K2 d, \$ E7 [4 |- M( F% g
9 F; [' U, R! xtvb now,tvbnow,bttvb
沾粉：
! s: T2 }% e1 L7 `9 a$ c# M4 r1 c
麵粉
2大匙
" N& U' R, w/ ]2 a, I1 v, Q9 y
os.tvboxnow.com1 p9 ]: p" x2 h4 @
【調 味 料】
4 Z+ B9 e8 q4 O: ^4 G. z
* L$ n) H; J+ _* t E公仔箱論壇
鹽
1小匙
5 u; r( c1 l c9 }! K
; ~$ z" k6 t* {0 s+ z! |$ o1 }
蕃茄醬
3大匙
tvb now,tvbnow,bttvb1 a! l: P' r9 h, ?. `. I" b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]$ q& e d. d+ e3 j: K5 a
【做 法】
+ Z. f2 t6 v( U3 ^
. j9 q- }# b" {3 w9 ios.tvboxnow.com
1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
# b4 ?' \' K# }0 C" r3 Q# j
os.tvboxnow.com8 T7 y) z. h9 u0 ?/ P6 u7 V
2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
6 i3 i6 ^9 k% A X5 U5 d3 C0 Q7 O公仔箱論壇
7 j: F W- ~! x/ r6 S" N
3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
) j( [: h* ~% I+ D& Y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
os.tvboxnow.com1 p9 ]: p" x2 h4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]$ q& e d. d+ e3 j: K5 a