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標題: [中式食譜] 宮保蝦仁 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:04 AM     標題: 宮保蝦仁


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【材  料】
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蝦仁 13尾os.tvboxnow.com- l; M1 b0 p; ?% P1 g- f) M: X

( \; c- s" T2 m: Q: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條
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蒜頭 2粒
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2 t7 t- O8 u+ `' O5 ?tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb) x; `5 W2 p9 Q2 ]0 T5 }$ l6 x2 |

* n* G: a9 f9 V6 N& X7 E/ jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; @; Y3 _, d- C
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香油 1大匙0 b; |/ d( o  B; Y: X& q
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醬油 1大匙
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+ e5 {% e8 H( L. ?- w/ {; b# |7 I, Los.tvboxnow.com乾辣椒 3條
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; e5 h( ^1 f/ _5 K9 S! X7 ntvb now,tvbnow,bttvb花生粒 20g
8 c0 b; [' i0 @2 _/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 y6 H( C  W: m$ y: |tvb now,tvbnow,bttvb黑醋 1大匙) T! ?# M6 c5 @4 O5 P: F
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【做  法】
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/ D! P( A0 f. x! C- }6 kos.tvboxnow.com1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x8 C% y4 ^9 O

) _& \  y* o. i5 w5 E7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。
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3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
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