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標題: [中式食譜] 花開富貴(蟹黃扒雙花) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-1-26 06:02 AM     標題: 花開富貴(蟹黃扒雙花)

材料
, _  \: I$ g, R- D6 m3 S1 h5 K8 U公仔箱論壇蟹黃 2 1/2両、西蘭花(分小棵) 10両、蟹肉 2両、蛋白 2隻、薑汁 1茶匙、鹽/糖/雞粉/油各 1/2茶匙、生粉水 2茶匙、雞湯 1碗
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: S! U5 S( b- N3 p2 _9 \+ [公仔箱論壇做法. o3 g7 t* `% [5 {$ k' C
1.煲滾水,加入薑汁、 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖,下西蘭花汆水撈起。+ [$ A  S( r6 H9 L9 R
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2.煲滾半碗雞湯,下 1/4茶匙雞粉、油、西蘭花略煮,盛起,排入碗中,反扣碟上。7 w0 T% J7 H# S/ v1 ], h  c+ i
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3.蟹黃以滾水淋至五成熟,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m0 P5 l& Y1 Y, ^+ @; |

) ~" q7 `# o$ P3 [6 h2 Zos.tvboxnow.com4.煮滾剩下的半碗雞湯,加入蟹肉略煮,落餘下的鹽、糖及雞粉拌勻,加入生粉水後熄火,將汁料推至稠身成玻璃芡,下蛋白,開火推勻成蛋白花,放蟹黃拌勻即可淋在西蘭花上。os.tvboxnow.com" `9 j; x: n4 X0 s, `
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貼士
2 N; p6 H! l* o+ U9 K8 {tvb now,tvbnow,bttvb蟹黃過熟會變硬,所以要在最後才加入。
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