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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳


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材料:1 W& U3 ]! b& B- B; S  Z

) B/ s, t5 R* rtvb now,tvbnow,bttvb牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],+ J* @* L* T$ o* z! k' g/ D

+ M/ B. @' b8 W. [" j4 g甜椒 1 個 [切粒],
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蒜頭 2 粒 [切碎]
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8 ^5 Z" S1 k, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h2 e# n8 G2 d6 m1 x1 \
1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。9 K) x) Q) {. g! R" T. m, v3 M5 i6 R

5 c# W, R/ y9 S: n0 Hos.tvboxnow.com調味:tvb now,tvbnow,bttvb" W+ ~6 q7 D# L* ?) e  i5 }
芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙os.tvboxnow.com3 q( k; M3 f, I* l6 g

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