標題:
[中式食譜]
海鮮醬炒牛柳
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-3 06:02 PM
標題:
海鮮醬炒牛柳
# i& d/ I$ m t* l' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p& n' e/ r5 J' H
材料:
1 W& U3 ]! b& B- B; S Z
) B/ s, t5 R* rtvb now,tvbnow,bttvb
牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],
+ J* @* L* T$ o* z! k' g/ D
+ M/ B. @' b8 W. [" j4 g
甜椒 1 個 [切粒],
0 U0 c/ J- a2 Y
tvb now,tvbnow,bttvb+ k* C/ v- Q% W F7 h
蒜頭 2 粒 [切碎]
9 r- a2 X$ V7 ~) X$ tos.tvboxnow.com
8 ^5 Z" S1 k, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h2 e# n8 G2 d6 m1 x1 \
1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
9 K) x) Q) {. g! R" T. m, v3 M5 i6 R
5 c# W, R/ y9 S: n0 Hos.tvboxnow.com
調味:
tvb now,tvbnow,bttvb" W+ ~6 q7 D# L* ?) e i5 }
芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
os.tvboxnow.com3 q( k; M3 f, I* l6 g
8 u9 O6 O% ]9 z! O/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com: `5 z9 p6 \# k) U4 t
更多食譜,請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0