Board logo

標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳


  h3 N' _8 f! b8 o/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @8 g0 b% A$ J; c* P' G  N: E. R. u
材料:
' n: d9 i3 }- |tvb now,tvbnow,bttvb
0 N/ F6 q1 V% Wos.tvboxnow.com牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],公仔箱論壇# E+ e5 k2 G# b0 G; q

. Y4 L( P/ [# l8 pos.tvboxnow.com甜椒 1 個 [切粒],TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s, c, r, f6 q/ P# f

* A" h% E$ M2 e; Q* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2 粒 [切碎]
- D6 ~6 Y' X: dtvb now,tvbnow,bttvb
1 l( ?; {; c9 ]2 T% b: j製法:os.tvboxnow.com) i7 ~$ q+ q- [
1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
0 C4 Z0 n: L7 e0 k5 C& l" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N0 p% {* p6 o2 f  T6 }: S調味:os.tvboxnow.com7 U2 @: N  K: o0 d
芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; C* K/ ~& h' Q& ]* F% a
9 U- _7 c9 ?8 y6 h/ o% f& W

$ G5 `9 X+ O; F# |3 {
更多食譜,請按此




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0