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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒


& a- u2 T6 F8 \2 n& ]* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  @! y' M% s7 P" s材料:
, v& _7 u( f( L7 `; Q9 i公仔箱論壇美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克
- H4 }0 W' H! q* S" N, pos.tvboxnow.com
' @. W; B( H3 R: N# w3 \$ e. j蒜肉 75克
: v( f! s) G1 M8 X$ N1 o2 C公仔箱論壇# x( p& r  f6 a0 e6 |5 J) M0 n
洋蔥 38克tvb now,tvbnow,bttvb7 a9 r8 O8 }! l% I- g

; k1 k9 V! D/ H( U9 \薑米 少許
' m. ?6 B" ^  ^) R" g! s+ Pos.tvboxnow.com
4 l" R# E: Z- p& t8 E' R' B公仔箱論壇蒜茸 少許
! d$ ~5 M) t% E6 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 S; N: b8 o0 J
牛油 少許
6 d, ^0 K* h; }) ]
3 m+ @' ]- |  ^製法:
- S8 @! a% E5 _) ?+ \1. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。; A1 t  a; C# b' k/ }! D

* P- p0 ^$ {( m6 i+ o) j" r/ x2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。公仔箱論壇- k6 f; w4 E% k0 T) V
公仔箱論壇$ L: q6 i: u2 e& G/ v9 h* \) H4 w
3. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。os.tvboxnow.com5 j# E5 A7 G3 N5 H
  n# q0 F( m. z+ e* s- L$ v! L
調味:
  K+ c% s, Z3 U+ ptvb now,tvbnow,bttvb調味一
4 S4 z* J0 X) K6 q4 N8 Q1 n" ~公仔箱論壇
; M' X& ?! H4 T: B. }3 G& e公仔箱論壇鹽 1/2茶匙
/ m" O4 O& C9 l( z& W5 ^' S9 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) B" n: v1 L6 P: R  Q6 w; r
胡椒粉 少許公仔箱論壇3 [: o% k+ e9 y: Z

; c7 J6 W6 ~  k$ `# I6 v1 H公仔箱論壇
! K4 f3 r7 p' f5 b" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味二0 }1 T! K9 I& |& \  u7 N) V2 A# P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F) n3 G: Z9 B6 O
日本燒肉汁 1湯匙
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8 }, A5 G6 u7 a' Z& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂 1/2茶匙, L  m, l: ~) D  i. Q
os.tvboxnow.com8 E) m6 G8 ?- a9 W
糖 1/2茶匙
( k( [  r( E# A+ L' A0 r/ Ytvb now,tvbnow,bttvb
! ], N- q8 X3 }清酒 1 1/2湯匙
6 U) U  M# x3 Y6 [+ T* g公仔箱論壇0 l' `' \5 H: l8 e: u6 N4 ^- q
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