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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒


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+ z1 q1 k7 U! G2 a  R材料:
+ m; ^6 S2 O1 {: N公仔箱論壇美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克( A/ j3 _; P5 E

5 ^9 o3 Z7 H' E3 o5 O7 Ros.tvboxnow.com蒜肉 75克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s7 R. K5 Q$ h5 T0 n
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洋蔥 38克
7 g8 U# Z& W2 T" W8 z. vos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com$ Z! k, m, k: x
薑米 少許, y( M1 ?7 K3 \- U  h, Z

- ]  F: J4 J' `* b; d+ ztvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 少許
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牛油 少許
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$ K9 w8 `) B0 Z6 R0 i1 X製法:公仔箱論壇- T8 J5 v2 T' g, s# m* l
1. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I! \: l+ c3 c7 Z3 a% U

. g+ }2 d% x9 e9 |公仔箱論壇2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。
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3. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。
8 f* T! R+ K0 u9 Hos.tvboxnow.com
; K. b$ P% i3 H0 ~! O公仔箱論壇調味:
9 v$ p8 }2 u# \/ y7 N. b+ I調味一公仔箱論壇+ r/ C. e( q/ f& g' O. M% ]2 z

2 w5 e: e3 O) n; p鹽 1/2茶匙3 c$ g+ b6 e5 }3 D# W/ B3 U, U2 T

/ U: E2 l2 F5 X2 X' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
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9 `" }  h& w8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味二
$ }) }( U5 ]9 k, [3 U( r1 x6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }! Z$ Y# X  J6 R
日本燒肉汁 1湯匙
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: p) u( A( P5 U* ^味醂 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h0 h9 a% Y' e: |' a: q

6 \3 W% e4 ~/ p3 @; |tvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2茶匙
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清酒 1 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ?4 ^9 y5 K* O. x4 c' \
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