標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋

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6 ]- s5 F. L( u: K' ?os.tvboxnow.com牛蒡1支
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3 D/ C6 K9 d  H' h/ m6 v3 g* A$ Eos.tvboxnow.com馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條
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紅蘿1條
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山藥1條
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黃豆芽300公克
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7 O8 n) S5 n) q& e: q4 X; Z* Rtvb now,tvbnow,bttvb菱角75公克
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; G. A# n  Z/ G. E/ a1 F鮮香菇3朵" i! J: I4 T! o: b. G  P
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綠花椰菜1粒
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【調 味 料】
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1 k$ _' H9 I) G" e5 T  z4 ttvb now,tvbnow,bttvb素高湯6杯
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7 R+ t/ a; R- z: y! F( J# s$ m公仔箱論壇鹽1茶匙
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【做　 法】
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6 S0 _7 o; p  z7 J* D1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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+ n9 q5 n4 k' I( ?7 ?1 i) F3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C! Z# x9 X) m7 O! P2 D

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