標題: [中式食譜] 百里香炒小章魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 05:59 PM     標題: 百里香炒小章魚

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【材　 料】
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6 f/ i' N9 Z0 a* j3 F' b) sos.tvboxnow.com【調 味 料】
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. Z& l  `  `9 j1 ^; j( X( W* Ltvb now,tvbnow,bttvb百里香 1大匙公仔箱論壇, f8 d4 t; |/ X+ ?, T- W

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鹽 1小匙公仔箱論壇! x$ J& u* B  Y
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【做　 法】
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1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。公仔箱論壇- E- u) ^& k9 o0 J
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2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。
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3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U  P: K: N- K2 V: m

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