Board logo

標題: [中式食譜] 鼓汁炒生蚵 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-23 04:41 PM     標題: 鼓汁炒生蚵


" z5 Z  p& o0 Z7 gos.tvboxnow.com公仔箱論壇) K: I0 B$ i/ d- @7 Q# u
os.tvboxnow.com+ S9 V1 ?' n1 @3 X- V% w& i1 v
【材  料】
, N* J7 R% p6 C& l% X$ Cos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com; Z0 K$ h1 C" }, Q+ |
生蚵 200公克tvb now,tvbnow,bttvb3 g, G3 ?& |& l' j. g; I# Q. R6 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?. }' c  e# Z" m6 [9 |
青蔥 1支
& }$ }( Q! J2 k' k% Ptvb now,tvbnow,bttvb
0 d8 A2 F: ^( q蒜頭 2粒0 i1 O# Y' y: _8 P/ P
. z3 C# K' R8 R! O- f# A" Y/ V3 F
辣椒 1/2條os.tvboxnow.com+ ]8 V2 H& y3 K8 [

: |: R1 ~1 f0 L沾料:
2 m0 s& \- z: J( F地瓜粉 30公克: J% p( m: s: W% ?# S' n

' C' ^$ R! O7 {8 F2 ?. Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】os.tvboxnow.com1 B- G' R8 O, p* j) {

% R, ]. `" \/ X) R- T; k2 b" Aos.tvboxnow.com白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb, @/ y) c1 z6 H. r8 F
7 U5 r4 e" k) `1 {. J8 ~
少許4 \: i. o( l7 G4 d7 \$ T4 q

" w% D0 O9 a* p( f* o( r) k黑豆鼓 2大匙
) m" Y: }) ?6 L8 K2 Uos.tvboxnow.com
4 {) b* k4 [! y, _( ltvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
. U1 `# ]' o) P$ \+ etvb now,tvbnow,bttvb
. r8 y/ n8 D& N/ m, T: B% J2 ntvb now,tvbnow,bttvb 1小匙
/ o  q" ^/ E3 G* C4 w) m+ x' c$ O8 B6 K/ W1 w1 {
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb- `5 d. a# ~6 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s' W) B3 r2 o
1.生蚵用清水輕輕洗淨,瀝乾水份備用。os.tvboxnow.com. G! p+ d$ ]( z" Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G/ m$ f+ i# l) p( o& t# Z
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉,再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
! S/ Q3 ]' n: Q3 q公仔箱論壇% c( i+ N) E8 f; l& y; n
3.黑豆鼓泡入水中;青蔥、蒜頭和辣椒洗淨,都切成片狀備用。
5 h( J5 Z8 {7 H" L# |
' p7 M! z8 O) x$ h3 \, [# c9 @os.tvboxnow.com4.取一個炒鍋,將作法3的所有材料先爆香,再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0