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標題: [中式食譜] 糖醋甜不辣 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-3 10:51 AM     標題: 糖醋甜不辣

【材 料】 : a, T  }8 v: f+ O9 d
長條甜不辣  10條
4 i+ g4 |; \% E: p+ \0 ?" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒  1/4個
: [# M! Q) d+ sos.tvboxnow.com紅辣椒  1/2根 公仔箱論壇7 l6 ]; \% U* I0 y
洋蔥  1/4個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m  E+ P- g6 _
油  少許
6 n4 i; o; n# G; ?* d. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
2 ?; C4 H+ Y) n) K" T' R白醋  2大匙
9 T4 z+ {* S% J$ W" a5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖  5/2大匙
# }5 s7 ?' y6 H- X# c7 Zos.tvboxnow.com蕃茄醬  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# w  K$ ~+ q5 n9 I
太白粉水  1茶匙
+ x! ~1 |3 s+ J6 A7 D7 j公仔箱論壇【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb/ B1 }( w( s) C' e. D
1.青椒、紅辣椒、洋蔥切片;取一小碗將所有調味料調勻成醬汁;備用。+ Y2 q2 u1 v" C4 E2 |- Y
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2.取一炒鍋燒熱後加入少許油量,再將長條甜不辣以小火煎酥脆。8 b/ Q5 t  w$ Y2 t' g/ M4 N& i
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3.在作法2的炒鍋中留下少許油量後,放入作法1的青椒片、紅辣椒片、洋蔥片一起炒軟,再倒入醬汁略炒即可。




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