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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-3 10:46 AM     標題: 甜酸脆魷圈

材料: 橫切成圈鮮魷250克
  O" B) r( w" B# j4 _tvb now,tvbnow,bttvb切絲洋蔥半個
) z* K2 U; h( ]切絲甜青椒半個os.tvboxnow.com" o1 ?1 V) D- R, [0 U9 g
上粉用麵粉半杯tvb now,tvbnow,bttvb8 v% t( P5 Q% w# c
芡汁:tvb now,tvbnow,bttvb: _9 U$ M9 J& E0 {
甜酸醬3/4杯
. s* {7 m$ U" y/ a9 jtvb now,tvbnow,bttvb切塊菠蘿2片
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: D# X: U6 W1 L" ~2 g7 ~tvb now,tvbnow,bttvb製法: 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
! |9 b2 M1 s" d  R+ }2 etvb now,tvbnow,bttvb2.魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。; O/ U/ |/ ~0 q. A6 h5 P/ h
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。 os.tvboxnow.com" {8 N8 B7 `6 O( @

  _" l; L- p! G% E- y公仔箱論壇調味: 蠔油2湯匙
% r% N! X9 u7 j/ w" ]* \% Q* N0 ?os.tvboxnow.com粟粉1茶匙
0 P' W, W% u: t6 b% N* H雞蛋汁1湯匙
作者: hiroisme    時間: 2007-11-3 06:19 PM

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