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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-3 10:46 AM     標題: 甜酸脆魷圈

材料: 橫切成圈鮮魷250克
5 Y4 `5 g. `$ c$ r公仔箱論壇切絲洋蔥半個$ F) k4 @( }- z+ r% G  S
切絲甜青椒半個
  }9 `* Q) S# `5 |7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上粉用麵粉半杯( t. d4 o8 @$ g. c9 w! D
芡汁:tvb now,tvbnow,bttvb- @" m3 P: d, i. @: k
甜酸醬3/4杯4 F4 P+ [' t0 g. ^5 o
切塊菠蘿2片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C2 O# q, V  v( u4 P; b
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製法: 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
. p4 o. `" u6 G6 `: t) |; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb0 U2 o8 w% h! V% r" g
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。 os.tvboxnow.com. i4 s; ^$ h' h9 r: P

" c1 V" |- ]: z! i5 c公仔箱論壇調味: 蠔油2湯匙
8 n5 Z$ E# v$ M9 T粟粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e& O, T& K5 D/ A0 r+ h; A
雞蛋汁1湯匙
作者: hiroisme    時間: 2007-11-3 06:19 PM

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