Board logo

標題: [中式食譜] 四喜魚肚(紅燒魚肚) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-1-21 05:36 AM     標題: 四喜魚肚(紅燒魚肚)

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p: y$ S$ ]" w8 q+ m0 d
蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升
6 T' ~5 v' U8 x5 ~6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) D1 m& K# p# Y" l& @公仔箱論壇9 V8 c) P; n$ _
做法9 V  x9 m/ }8 i# E8 U3 [5 z
1.魚肚放凍水浸發一天,備用。
8 R, X" n/ ^0 D8 [1 a2 t/ |/ b; N" A& N6 Y* ~
2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾,收慢火下胡椒粉,加蓋煮 10分鐘。8 n% D$ A4 W  K# D/ v

' ], |) H' N6 l3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花,加生粉水收芡,落麻油炒勻即可上碟。
1 G+ O- d& I" x1 F7 ^公仔箱論壇

作者: 柔    時間: 2012-1-21 06:50 AM

好简单,明天试下先,多谢分享!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0