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標題: [中式食譜] 餡烤高麗菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-20 09:05 PM     標題: 餡烤高麗菜


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【材  料】
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( m, a* l. O8 s1 E" R) W小顆高麗菜 1顆os.tvboxnow.com! k4 ?, _  ?1 F! d$ |" D5 L# d

3 x7 g* R0 a( }2 |紅甜椒20公克
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黃甜椒10公克
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1 l1 j9 _3 [! G2 P; q; w( T& A" I5 L1 fos.tvboxnow.com鮮香菇 10公克公仔箱論壇/ f9 Y& Y" c9 u8 E0 N
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【調 味 料】
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1/4小匙
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香油 1/2小匙
5 e. _" u. i6 `8 J( \公仔箱論壇
$ ~0 |. O: x0 m' H7 [" @" S1 Itvb now,tvbnow,bttvb白胡椒1/4小匙
; i& _  I( E5 Y( L9 y% Y# f8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K- o* E" v7 n# M: b【做  法】  K0 s# A  J, s" W) B) O! P5 p4 a8 J' j

$ u( g# a* q' H- l( p, y  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \) i+ H6 P5 Z0 T1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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- r- _8 W( X0 D( P$ D' n, d2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
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3.將作法2的材料混合,加入所有調味料拌勻成餡料備用。/ Z$ X9 E) }0 t7 V& z* C

' F& B/ ^6 q( ]$ q# i- G2 s; R! u4.將作法3的餡料,填入作法1高麗菜底部缺口中,再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c7 F7 y: P6 z$ \0 W' P
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5.將烤箱預熱至200℃,放入作法4烤約10分鐘即可。
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作者: 老tom    時間: 2012-1-21 02:07 AM

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