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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳

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2 ?/ i2 n3 Y. x' z6 Q9 a4 Q- Z% J6 b  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙' s. e0 W+ n, [% O  {
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# Z: @& j1 s; W0 I公仔箱論壇  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許% v8 }& K. I* p6 @" U6 l( s
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  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙
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做法 :
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- t/ M4 T/ D3 c, W8 e: Pos.tvboxnow.com  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。) Q/ Y5 |6 m/ F: g3 o# K; h
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  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。os.tvboxnow.com2 n: P  O3 X. I/ _

3 v/ J: I& w, ^1 X; C$ l' O1 z( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
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  N7 {+ e' R' O! {: v# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。os.tvboxnow.com2 P  Y$ w6 `# ]
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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