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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳

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  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙公仔箱論壇5 @4 a/ h, _4 J, E$ w3 t

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7 h6 K7 I9 i9 y- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
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+ w/ ~7 z; f+ [. j2 x. \* R# a: g  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙
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2 v' S- r( m8 rtvb now,tvbnow,bttvb做法 : tvb now,tvbnow,bttvb' m" t4 i$ c# t

* K/ ?) j8 r) s$ S+ j$ tos.tvboxnow.com  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。
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5 [* J* h  q$ O! R" dtvb now,tvbnow,bttvb  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。tvb now,tvbnow,bttvb( q( m% R( a/ Q% |8 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y( Y6 v( r. K0 U$ F0 T
  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
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) G) B, ?( I1 Q/ H  s# s2 J# [/ {- ]tvb now,tvbnow,bttvb  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。2 W5 w& [9 m# T6 i  L3 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^: W# @8 s- X) ~! d$ S: n) z$ t
  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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