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標題: [西式食譜] 焗爐烤龍蝦 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:32 AM     標題: 焗爐烤龍蝦

材料8 c- D/ B6 }! q$ V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e$ W: [) q1 a, w6 i$ e
龍 蝦 2 隻( w2 x( _( ~2 \' D  ^" X$ e- b
煙 肉 2 片tvb now,tvbnow,bttvb! p" X& t7 Y, p( V
泮 蔥 1 / 2 個
' Y( r9 ]% J( b# Tos.tvboxnow.com蘑 菇 8 粒; z/ V& }' z( O- `
牛 油 3 湯 匙
( I# f- |8 j0 k. w3 R5 U3 I. ~os.tvboxnow.com小 麥 粉 2 湯 匙
& X# {1 B- j3 E% M3 d& {3 Vtvb now,tvbnow,bttvb麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙os.tvboxnow.com: {# O! C1 _& d5 U6 }2 V  B' R# h
荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
0 V0 `/ X( v1 ?7 M' O7 R7 i水 芹 適 量公仔箱論壇6 o5 F- V' E  c8 v$ T% C
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做法) h7 T* b/ U$ b* X. V- h
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   1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 , 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 , 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。
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   2. 煙 肉 切 幼 條 , 洋 蔥 切 碎 粒 , 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。tvb now,tvbnow,bttvb8 k! I" R0 ?  \4 V5 \. O7 y
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   3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 , 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。
; j9 S. x1 L- Q7 Uos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z- G8 o8 |: c7 _; u/ G0 h7 y; T5 d# j
   4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 , 放 入 小 麥 粉 炒 之 , 加 入 調 味 料 作 調 味 , 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 , 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 , 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 , 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。




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