Board logo

標題: [中式食譜] 味噌醬烤鱈魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-15 12:27 PM     標題: 味噌醬烤鱈魚


- o: _7 o' w: Y1 {. t6 h+ i
) H" w+ Q) J+ M3 n2 Q公仔箱論壇【材  料】
4 I  p+ `" z: `2 ?0 vtvb now,tvbnow,bttvb
7 n* n: T0 @3 W- L' [4 g+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚片 2片公仔箱論壇' q. X6 J1 b& @, O" A" y/ E+ Y
- |! v* L& E4 b$ x& k% U
檸檬 2瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n# b. x6 N- \8 y7 I+ A$ Q

3 r% e; s( J" C, U% L8 W公仔箱論壇【調 味 料】
+ g0 d' [. Q* J% `/ Y+ \公仔箱論壇
/ ]9 J$ a. |% ?& ltvb now,tvbnow,bttvb味醂 2大匙
* K& }& z, v: t& E, w6 ?! K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V+ T1 F+ Q8 n8 n9 g8 d: ?
白味噌 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @6 {( B  n$ v* S4 Z
os.tvboxnow.com. }1 ]6 G! z; m- t7 j, z& ^" y
七味粉 適量
4 k' e3 O6 }; R/ v* R公仔箱論壇7 L9 I( T: z9 U) k8 E8 k" _
【做  法】# s' i6 k8 G3 ?3 k- f/ v% |
os.tvboxnow.com: V/ i6 W9 }' q, C: |+ ^
1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
1 `6 ]( Z3 ?! J8 W- ros.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( \; A/ Z: }% M8 K+ f
2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z- G. l  ^9 v5 A, x- o
tvb now,tvbnow,bttvb1 @# [2 V1 E; Q; |" J  N
3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。
5 w$ R1 _6 g# f. \. ttvb now,tvbnow,bttvb
# D* j* S8 {. m! q公仔箱論壇4.取出撒上適量的七味粉即可。
; X0 q4 M$ z# [% n# y





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0