標題: [中式食譜] 味噌醬烤鱈魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-15 12:27 PM     標題: 味噌醬烤鱈魚

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9 A; @9 ?- @  p9 p公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇3 m8 k$ G" n: F4 t  j( p& M
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鱈魚片 2片公仔箱論壇8 u7 o& ~6 l, {( h& V% R

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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( }7 }- t8 R2 i7 S. Q. s

9 y! a9 w8 p4 I& z9 Uos.tvboxnow.com味醂 2大匙1 M/ D# @7 A4 t& A2 D
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白味噌 1/2大匙
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, G1 S; k* }3 Z% r* C9 Ftvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B6 s0 A  P( r' Z, ~

- a( ~2 `7 B7 _/ o# Y公仔箱論壇1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V9 c1 F" Y9 _" X4 A5 h5 @

8 x% h. `8 Y% ~: F7 vtvb now,tvbnow,bttvb2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。tvb now,tvbnow,bttvb, r6 O9 N. m2 Q/ @) t4 q9 o7 c

, T# m5 O) a% g% p4 z8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
+ v3 N# K, E8 |7 y  Z, H: A3 y9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v/ e& a% c7 u' {- Y! i4.取出撒上適量的七味粉即可。os.tvboxnow.com: C" q/ b; o4 c/ _

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