標題: [中式食譜] 西芹中卷 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-7 10:31 PM     標題: 西芹中卷

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2 M' c( o2 r* `) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 300公克
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黃甜椒 50公克os.tvboxnow.com$ o3 c( n$ t% A6 `% R9 Z
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辣椒片 10公克) x& u' |' N! |* m7 U3 l
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蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d9 n6 H6 ^" @6 e. o$ J5 D

: j3 T& O9 C$ i6 ]2 n- ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇' s, ^- h2 n3 w) U/ L4 b5 O

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【做　 法】$ Y3 ]. Z& _, L2 `

' P! f- h% @0 n' e# N4 x0 f% V$ a8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。公仔箱論壇/ r# ~# Q; M; w" l7 F: _5 X
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。os.tvboxnow.com% k) B2 m( t% f6 Z, y

. Y8 J+ w& B% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。! |* J2 I  o0 r9 P7 h3 O2 B$ h

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