標題:
[健康資訊]
習慣不好 皮膚膚質不會好
[打印本頁]
作者:
ecwce123
時間:
2012-1-5 04:03 PM
標題:
習慣不好 皮膚膚質不會好
很多人都希望有好的膚質而勤於保養，不過營養學專家說，膚質光靠保養是不夠的，如果飲食吃的不對，或者某些習慣不好，都會對保持皮膚健康有很大傷害。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B; K3 O. {* m; k; B. F+ v, k
2 N! L1 S1 w; z Aos.tvboxnow.com
& t. S0 K6 H; [& U公仔箱論壇
美國營養學家提出了皮膚最怕的六個壞習慣。包括脂肪攝入不足、吃太多甜食、愛擠痘痘、洗臉水太熱、超時使用面膜以及把藥膏當護膚品。
/ m3 n. g. g5 S! F8 j' @1 K1 d3 {
) L# I* n$ q/ _& ^9 }# Z' tos.tvboxnow.com
" M; {$ C) Z, Etvb now,tvbnow,bttvb
營養學家迪普希卡說，脂肪是保持健康皮膚不可或缺的營養，可保持皮膚滋潤和彈性。過分追求低脂飲食會導致皮膚乾燥和早衰。
tvb now,tvbnow,bttvb" J( u" e+ L w$ o, S, G
tvb now,tvbnow,bttvb9 r {7 }7 k @6 l! ^6 d) b8 f! f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i' o' ]0 q( l. ]6 l% l
營養學家米蘭尼說，甜食過量使血糖過高，而血糖過高又會改變皮膚角質結構和彈性，導致面部皺紋，未老先衰。
os.tvboxnow.com! ~5 N$ Q5 I0 _( l* a/ w
公仔箱論壇6 y: z9 ~1 c. X- q
9 b6 j8 l8 ?) i0 ]" F0 V+ ^- W
至於青春痘，往往是感染發炎所致，擠痘痘後再摸別處皮膚，會產生更多新痘痘。隨意擠痘痘還容易留下疤痕、導致毛孔粗大。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N" m8 O) t9 @$ G
% A: l: ~3 \5 r% @4 Dtvb now,tvbnow,bttvb
* l% \' i4 B& v" L3 F- L* o- F5 {/ R
護膚專家舒拉則說，熱水洗臉會使皮膚毛細血管變弱。研究發現，用25度的溫水洗臉比一般冷水洗臉，皮脂膜顯得更為乾燥，水溫越高越容易失去保護油脂。
tvb now,tvbnow,bttvb2 S8 b, f' {% b( X
/ y& L' ^) ?& U/ G3 z! {. n! ^
3 E2 \0 W: f' W, Z/ p* x7 {% J. B; eos.tvboxnow.com
西南醫院皮膚科主任郝飛教授認為，任何面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鐘，面膜紙變乾後會從肌膚中吸收水分。
( q+ I) `+ Z8 J# ^) i公仔箱論壇
+ v( Y( t4 H& W, }9 T: ^; v
tvb now,tvbnow,bttvb( h/ u! \" i3 M) F/ G
此外，皮膚若出現疹子、紅斑、蛻皮時，很多藥膏短期能起到作用，但症狀緩解後不可長 期使用，應該儘快就醫。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
