公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 身體病變與氧化傷害 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-31 10:04 AM 標題: 身體病變與氧化傷害

我們生存的環境中越來越多的污染物質、農藥化學物質、食品添加物、工廠廢氣、臭氧層的破壞、大量輻射線等，會使人體產生更多的自由基或活性氧。由活性氧自由基引起的疾病將逐漸增加，很多疾病的發生及進行的過程與活性氧有密切關係。2 A$ I6 d2 r' Y" }6 x' y) w
體內的氧化作用意味著「老化」，這是造成疾病的要因。此外，呼吸、新陳代謝也會產生活性氧，因為它們能夠去除進入體內的細菌或有毒物質，所以也是重要的物質之一。

生活中的有害物質
‧食品添加物（進口柑橘類的防霉劑、肉或養殖魚的抗生素等）
‧三氯甲烷、有機氯化合物、玻璃纖維（自來水）os.tvboxnow.com8 x/ c6 @' H4 d, m, X! X) V0 N
‧擬除蟲菊酯類農藥（殺蟲劑、蚊香、蟑螂熏煙劑等）tvb now,tvbnow,bttvb0 E" d1 a% H* f0 k( D4 A9 j8 ?6 |
‧氨基甲酸酯類農藥（殺蟲劑、除草劑等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \* P" i. L9 x* [1 u6 P! Z
‧環境荷爾蒙（建築材料、廚房紙巾、紙杯等）
‧有機汞化合物（紙尿布、內衣褲，家庭用接著劑、塗料、鞋油等）公仔箱論壇; t" V, U/ w+ K  Q
6 Y4 Z9 @& A3 \- U; F6 D/ F
問題在於，地球環境污染和過度壓力導致現代人體內增加太多的活性氧。活性氧增加會產生以下3大問題：
１、正常細胞連帶受到危害。
２、與脂質結合，形成有害人體的過氧化脂質。
３、引起身體各種毛病。
! o% F. l6 X- \0 S. ~( v/ i3 D
與活性氧有關的症狀，包括腦中風、心肌梗塞、白內障、糖尿病、肝炎、腎炎、異位性皮膚炎、放射線障礙、燒燙傷惡化、斑疹、斑點、雀斑、四肢冰冷、肩膀酸痛、神經痛、便秘、性慾減退、失眠、宿醉、壓力等，不勝枚舉。此外，體內毒素與活性氧有以下的關係：- b: }- }7 Z! w! e. `: l
１、有害的化學物質透過口、皮膚、呼吸道進入體內，成為異物，被巨噬細胞吞食，為了加以溶解、排除它們，就會產生大量的活性氧。4 a. [  {0 e- F2 |) s4 c- y9 ]
２、因此，受到化學物質刺激的巨噬細胞會產生過剩的活性氧，損害正常細胞或臟器。公仔箱論壇* W- u( K& T  i0 j; y- d5 n6 e
３、食品添加物或環境荷爾蒙在體內產生大量的活性氧，使得腸內物質腐敗，血液變得混濁。即使微量，但是長期持續下去，就會產生大量的活性氧。
有害物質和活性氧使得身體狀況越來越糟糕，若不將毒排出體外，就會引起癌症等嚴重症狀。關於活性氧過剩與疾病的關係，整理如下。

活性氧與疾病的關係TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U8 a% A. S. s* |4 _1 n
‧組織細胞受到攻擊而衰弱→加速老化$ |9 r  Q  }' D" E
‧基因受損→導致難治疾病、癌症的發生
‧引起過敏反應→引發花粉症、異位性皮膚炎、鼻炎、氣喘等
‧引起發炎症狀→關節炎等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j# e9 Z- L( v5 Y1 G4 ?0 k3 G
‧製造過氧化脂質→導致生活習慣病（動脈硬化、心臟病、心律不整等）的發生
‧形成潰瘍、息肉等→導致癌症的發生
‧使荷爾蒙失去平衡→引發生理不順、失眠、更年期障礙

會引起各種症狀的有害物質，造成過多的活性氧，使得毒素散布在血管、細胞、組織各處，繼而慢慢地腐蝕全身，誘發疾病，加速老化。簡言之，毒物和活性氧就像是使鐵生鏽的強力氧化劑一樣。公仔箱論壇: U, p9 a3 C' o! N

改善生活習慣的重點5 j2 s' O& H% V% A# m- R+ \# F: R4 M
os.tvboxnow.com) C& [! ?, k" q5 T- x8 J
那麼，該如何做身體才不會生鏽呢？結論就是要按照以下的生活方式來改善生活習慣。
１盡量選擇無農藥、有機栽培的農作物或消毒後的食材做成傳統穀物菜食。公仔箱論壇' z' Y6 E# J+ Y0 a- p- L, ^

２身體狀況不好或壓力積存的人，要攝取具有抗氧化作用的輔助食品。os.tvboxnow.com5 {) [% g0 \4 s! d- s) [8 L  d5 n+ l
os.tvboxnow.com+ R- a! I3 `9 }5 T, Q! s9 {
３調整身體平衡，創造一個能夠排除有害物質的生活空間。

４培養不讓壓力積存的放鬆法以及積極思考。
os.tvboxnow.com/ g, f3 O+ g* x1 x1 F# t7 L
５實踐能夠排除毒素、提高免疫力效果且適合自己的生活和家庭療法。

培養不讓身體生鏽的生活習慣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [! D/ K0 K8 ?+ {; A/ H. K
１、選擇無農藥、有機栽培的食材，並且以穀物菜食為基本
２、攝取具有抗氧化作用的食品! i. w  `( _3 x/ n: L
３、創造一個能夠排除有害物質的生活空間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w. G: s: B/ z, Q, a. ], {
４、不讓壓力積存TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h5 ~* e5 Z4 a- ?9 E; r$ }2 @$ C, u
５、實踐能夠提高免疫力的家庭療法

作者: yuyang 時間: 2007-10-31 10:09 AM

Thanks for sharing

作者: powershenli 時間: 2007-10-31 07:23 PM

受益匪浅,谢谢分享

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)