標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]

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作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好tvb now,tvbnow,bttvb9 D- K; X) ^( q5 F

(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，3 `/ m" y7 ?5 X 　　 ; q2 d5 l  Y  r9 p3 r) L公仔箱論壇　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。 $ T) q0 D" s6 \& Y0 }os.tvboxnow.com% [7 @; `1 c2 r1 r; H7 G0 t 5 i% U8 ~& l1 y; {# `, c" c(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮， 5 e- i3 C/ t% M2 J2 p! n) L" [os.tvboxnow.com　　tvb now,tvbnow,bttvb) a' A8 K9 C# c7 p+ w% Y 　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 # u" \9 b2 H" \$ R# \& M9 Mos.tvboxnow.com ; |1 m" n2 ^( p2 b公仔箱論壇. B( _" W8 T+ ^0 e (3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]( l# g3 D% ]; p- r) `" k ' ?- i0 {$ _( C2 w/ O8 A/ w , t$ _' l# R4 }% Z(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，tvb now,tvbnow,bttvb6 v2 y& f* c' W 　　1 d# i& X" T9 N% f  v+ A! b 　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》os.tvboxnow.com6 ]6 u* p  L! R3 B( f5 l' q, t 0 m5 o$ C0 t7 X# ~4 C % ^* ^' T1 l: ]1 R+ V& y (5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，* S) G% l1 z8 @- g* V  x+ i: D 　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。   W* L: e/ r- O% P( g& btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b' ^: c- C4 M, p; S9 P5 g; o TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N( ~0 B4 f0 ~2 { (6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。 - m4 }/ a: b2 S* L" C+ E4 |+ ^8 N- b- i) p! Q * Y5 Y. |5 |- A1 x  w  v; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。$ i' C) ^) v4 O 公仔箱論壇/ \2 Z! t( J7 } # S. ^' G8 v* w (8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。

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作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.

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