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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]

作者: eric452006 時間: 2012-1-5 08:41 AM 標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好$ U6 x5 K. i' Y1 q% z$ G

(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
　　
　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb& t+ M# k, j( P7 Z
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z, \- r+ l( D, \) O  v
　　
　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。os.tvboxnow.com& t" y6 T4 a$ a+ |5 d: d
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {1 {, J2 a& U0 ]

(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，tvb now,tvbnow,bttvb; x7 X  m# |, f
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　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，- G: Y3 G4 ~/ {- r8 B& w
　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。公仔箱論壇5 \& Q; \6 ?7 O1 a% \

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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb6 j4 b- y$ Z: x) G

(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。

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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。

作者: 94575220 時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.

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