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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]

作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好! e1 Z$ A- w( Z# [- j1 B7 S
(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,
: k* H' E( @' ~, l% ~+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
0 p% Z. a* H! [' g& R) k- k* k  會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m  ^$ R9 g. |. m

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8 l2 A4 q( w0 Q! y(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,tvb now,tvbnow,bttvb" y* F. p- t& V
  
" ?( r  y) F0 q3 t+ h! Q3 K+ U4 }  以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
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(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
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" s' Q4 z9 A! _os.tvboxnow.com(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,
$ L: d2 y5 W. x2 Btvb now,tvbnow,bttvb  os.tvboxnow.com% M# a  {4 O6 C: }% D
  而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,tvb now,tvbnow,bttvb$ F  L6 A6 K* G/ l0 p; p
  而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。
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4 N" k5 I7 a; s4 m2 e. a, xos.tvboxnow.com(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。

作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.




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