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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]
作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好
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(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，os.tvboxnow.com- k- y7 r$ V1 H0 |$ a
　　
) [- F/ R( h3 c/ G0 l　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。( L; ?+ F- o  B$ K* o+ c

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: @* N9 B( B3 K' ~(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o: E& V0 r* D' j0 t" t0 c% E6 r
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　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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! {0 h( H/ t  {5 `/ sos.tvboxnow.com(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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- I  l! C( x$ d' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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! a  b  O0 f, ?& {8 ~1 o/ @tvb now,tvbnow,bttvb　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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: V: t7 B% P; n; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，! J( n0 u" t  G% {& f
　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。公仔箱論壇" o( t9 }: w/ s* N5 d7 x: S
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/ q- C7 s/ \4 G0 v$ Q% Z3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.



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