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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]
作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好
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(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，3 p$ U2 o. x1 {! T
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　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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/ h& o; k/ }" z) S+ P6 H(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。3 Y6 n3 E. |3 k( E/ ~( D9 B, }  z* P

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( W4 D- @4 [9 Z- _6 r公仔箱論壇(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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8 a! W0 Z, P3 y8 R0 z/ W. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，公仔箱論壇: ?; n6 }0 H! W' u* K
　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb0 a% i5 \- u' N' r' l

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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。! f5 f% e2 X4 R
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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$ _% v& z9 R/ g5 b9 [: |os.tvboxnow.com(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.



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