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標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:55 PM     標題: 芙蓉螃蟹


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【材  料】
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2 h. U0 `0 u9 ]. `' e1 R螃蟹 150公克公仔箱論壇) c0 D! f$ E, t3 d/ r

5 V0 Y" ?1 J+ ]+ A6 m" p* }/ n* Ltvb now,tvbnow,bttvb金針菇 10公克公仔箱論壇/ d6 |2 }( C9 X5 j& P
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魚板 2片+ Q  l9 A' l3 G9 ]! T5 m

3 z  V3 @2 i0 {! F7 \7 K3 Ktvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \( P1 e% O! d9 m5 @- G* }2 g

5 a5 E+ N. \' N' M【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B& t: w9 G/ s9 y
4 d# I8 K: Z3 g: I1 v9 @4 Q/ {5 [
A.鹽 1茶匙
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細砂糖 少許
7 @  C- o4 F2 r公仔箱論壇
7 S# `  z/ ]: a- A6 j  u; I& z% z$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 200㏄
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* F6 Z, H4 a  n2 A, l, R. T公仔箱論壇B.鹽 少許
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; i7 B7 [7 e) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒15㏄公仔箱論壇* o) S( `1 o. ?3 d; Q# Z
os.tvboxnow.com5 [" S0 _$ p1 d+ B
雞粉 少許
6 g) w2 }5 y0 `9 D/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^! ~6 T6 ^, q& s" g
【做  法】* Y# {+ F, U' i) h5 p! d( O

0 g  k: V6 Q" ?- T( _% \tvb now,tvbnow,bttvb1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊,蟹腳拍散,魚板切絲,備用。2 |. N" M3 f& R4 j9 r

5 A+ W: H1 x# Y% J) jos.tvboxnow.com2.雞蛋打散,加入調味料A拌勻,用濾網過濾蛋筋,在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中,選擇<茶碗蒸功能>,蒸熟後取出。
- D" B, q) F9 K, t2 J/ s' r
( C* h) h) K2 w- utvb now,tvbnow,bttvb3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞,設定3份後,按下<開始>,蒸熟後取出即可。
3 b: w6 @; Q" ^& dtvb now,tvbnow,bttvb
" s, p& V  L5 _: J+ m! {9 X! `公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上,加入調味料B調味後放入微波爐中,按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定8分鐘,按下<開始>即可。7 f$ ^: y* l: B, t2 Y! K$ S+ S

作者: fatgor    時間: 2012-1-4 02:06 PM

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