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標題: [西式食譜] 葡汁牛柳卷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-30 10:28 AM     標題: 葡汁牛柳卷


- b. e' l/ k0 ]+ S* K$ e, S
* H$ G$ k1 K/ U% J0 e, }os.tvboxnow.com材料:
8 G  B1 [" m9 G! t/ f" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩],
2 b+ ]5 E% {9 m: W( Stvb now,tvbnow,bttvb金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部],TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c! w8 K' |# Y+ `9 Y2 m( y
甜椒 1/2 個 [切絲],
3 N1 F/ O1 \" c: j* H; s& _" |甜椒 1/2 個 [切粒]os.tvboxnow.com/ B; W9 N; }! u1 s3 U1 K

- `# K' O3 x8 l7 o+ h6 yos.tvboxnow.com製法:
) H5 E6 ^' k" L: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛柳與醃料拌勻。8 f1 j* k7 G5 n. b9 g' I
2. 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
; n& w; T: e- e- x: m. M3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
6 ?6 A0 |3 l6 Ros.tvboxnow.com* f, {1 w. ?. ?
調味:tvb now,tvbnow,bttvb2 P6 z+ {9 W+ U
醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `8 ?  }( v6 n2 L
特級蠔油 1 湯匙,
* q3 p+ V$ c$ hos.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1 茶匙公仔箱論壇. T- U  V: f' U# X& j" Z

( p8 a( d) b/ e1 Ktvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
# T/ P/ N, |3 K, M! r3 B葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @9 l' n5 a- C1 z7 D
椰漿 75 毫升 [1/3 杯],
8 V% Z5 X4 [1 G' A0 v0 \公仔箱論壇水 4 湯匙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X) U/ u. T  j9 P# m9 s
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J$ q4 G+ h4 H; s2 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \# G- {# I4 \  z$ h/ k





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