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標題: [中式食譜] 黑芝麻拌四季豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 黑芝麻拌四季豆

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s0 r8 ~% p$ g# G+ P7 n
進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙os.tvboxnow.com  q6 O# s, d& q

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/ }! i+ m) B& ~7 W做法公仔箱論壇$ l) y% Y' U6 G
1.四季豆以手摘去頭尾,洗淨後瀝乾。
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) X8 R7 x+ z9 S+ S8 X& R公仔箱論壇2.黑芝麻磨碎待用。os.tvboxnow.com; z1 x4 a2 t4 R

; i8 M. J! V8 T5 c4 f2 ?. Htvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊加油,放入四季豆略炒,灒白餐酒炒至豆軟身,加鹽、黑椒碎調味,灑上黑芝麻碎即可。 公仔箱論壇2 M( |' }2 {% h/ [# e; ?
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9 w1 K2 ?' \" e0 A/ Y貼士
6 l& G; G7 d3 i& T2 ~' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用一般常見的粗身四季豆代替,但要先以沸水略灼才炒,可縮短炒豆時間。
* R) d4 v5 e, Q" ]2 q6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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