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標題: [中式食譜] 黑芝麻拌四季豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 黑芝麻拌四季豆

材料tvb now,tvbnow,bttvb/ i+ B) i) }1 a' h* [) y5 G
進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙公仔箱論壇& E7 O$ I8 b( S  G4 \' H
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1.四季豆以手摘去頭尾,洗淨後瀝乾。
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6 P: X" ^' G6 D+ F( @# [tvb now,tvbnow,bttvb2.黑芝麻磨碎待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u  _1 @3 x( p* |) R7 A* E
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3.燒熱鑊加油,放入四季豆略炒,灒白餐酒炒至豆軟身,加鹽、黑椒碎調味,灑上黑芝麻碎即可。
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1 i: R  p/ t* @( A( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用一般常見的粗身四季豆代替,但要先以沸水略灼才炒,可縮短炒豆時間。
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