標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚


3 t7 y  N7 D$ i1 r4 C0 d/ g  D【材　 料】公仔箱論壇$ d  S, x) c: j5 c

6 i. I& j9 C3 I' S4 S公仔箱論壇魷魚肉 200公克os.tvboxnow.com; z2 {6 `% d; |3 z4 y. ?* J- G
公仔箱論壇2 g2 \' h* ]( B- `( @; q5 H' B
薑 20公克
+ a3 u5 J5 V+ C. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 o( Y2 J) _/ w
黃甜椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb, a. r! N" a$ D/ }& y; x2 s, M

( Y8 L  G- K, i- d青椒 40公克
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4 V0 O) y7 e: D: W  l  e0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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XO醬 2大匙4 S8 d# g. H4 P9 \  {' F9 w
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鹽1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 o0 b* x- [" I( [7 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R% e5 ^1 M" V/ v0 x5 o
細砂糖 1茶匙
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米酒 1茶匙os.tvboxnow.com! n% c8 |2 J. ^+ S7 V

& i& t" Q  x4 a; `% }8 {3 S+ c+ Gos.tvboxnow.com太白粉 1/2茶匙
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香油 1茶匙
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【做　 法】6 Z; p1 W1 I0 r* M# O8 |5 z& j+ ^

) M: G6 A# o6 P- A+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。' K+ v5 g1 E* g9 ?( q, k

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