標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚


) e5 C) c; z1 ^【材　 料】
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" y$ a2 W: g; K7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚肉 200公克
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8 U/ K3 n# l3 s) a( k6 u薑 20公克
2 G) `1 S& I8 l' i2 W4 T1 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E$ D2 |9 Y/ _5 m# j4 l
黃甜椒 40公克
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, T5 m' K2 S' E9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 40公克
7 ~  i. \$ J0 k' i7 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' P/ t& m6 l$ A8 _& s5 s
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# O( K% |! K" P

9 A) |& b2 ]- P. Q) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 2大匙
* `! D0 Y0 U1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" t4 I3 g7 [, R- o1 D5 F
鹽1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' T: I* x9 |2 c3 J2 m- I8 q/ f7 S; H
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細砂糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p* S. Q+ n$ i6 G8 H: ~6 m% U

3 g) |: n+ H" _( q2 b9 eos.tvboxnow.com米酒 1茶匙( u' U( r4 Y3 R# o, H# ~$ r9 J6 e

% ~- J. N' {; Q太白粉 1/2茶匙
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4 e# }  s1 A6 C公仔箱論壇香油 1茶匙os.tvboxnow.com' y# G" \8 y- S3 H9 l
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G' d6 L, [+ B8 U

+ E; H& u) g* z0 |7 [2 o1 j/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B, a& O8 M0 ^' U3 k8 l
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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4 s9 N) H  q4 q( C* aos.tvboxnow.com3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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