標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚

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【材　 料】
& Z6 N6 h6 \: P6 s% ?os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N! e' r& f5 H/ k0 O1 M& X) j' e
魷魚肉 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]# P) L/ H4 B4 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x- @9 I. x/ g
薑 20公克os.tvboxnow.com* ~# t* L! S4 P) z" @2 K
tvb now,tvbnow,bttvb2 X, d2 a- r1 d8 D2 `4 H8 U* C( @
黃甜椒 40公克
% R) q( r7 T1 K4 Q9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i; N+ P5 o8 J0 U5 j0 s: t
青椒 40公克公仔箱論壇5 F6 f3 {9 p! L; ~' U

1 [' W& d/ r$ T. O# P公仔箱論壇【調 味 料】
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8 S' I* w3 q# S, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 2大匙" z/ E: w6 w( A; C/ t7 t( n

6 J, h) [. c. r* _- O7 e6 d+ P" ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; [' h$ ~4 ?2 r6 {" B
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細砂糖 1茶匙: X. g# c7 l1 a2 q

) E( k( q- X: u5 L. F米酒 1茶匙
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太白粉 1/2茶匙
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香油 1茶匙os.tvboxnow.com% z% N$ w, V, U" H! P- D
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【做　 法】
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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