標題: [健康資訊] 喝好水「救」健康，自癒力更提升 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 01:24 AM     標題: 喝好水「救」健康，自癒力更提升

知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！
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開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、
0 g1 d" z3 S" e$ jtvb now,tvbnow,bttvb 腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，os.tvboxnow.com0 a  d* y* ^3 ~/ z3 I$ U( p4 k

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4 o8 o) E  R3 X# A公仔箱論壇 １。養成早上喝水的好習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B- Q- a! k/ e/ I( ]
當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的
+ O  y* U7 E! w5 N% Itvb now,tvbnow,bttvb 溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及
- z: l! _" C& I; f0 U 清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。
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) l2 k3 v; i7 w7 D4 x２。白天喝水量比晚上多+ E+ l& f7 r* t5 y. @
白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，
! x* t: z# Z5 j7 b# d2 i9 q 所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。
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5 s' B' o) q& q$ w2 b$ _公仔箱論壇３。以小口慢吞，切勿牛飲os.tvboxnow.com4 M. k8 l; T) W( I$ j- h

% Z* X8 d% H1 b, o3 f7 v3 ^: r好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！
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  G+ w* O1 R( E4 {tvb now,tvbnow,bttvb轉貼來源：人本「救」健康　粉絲團  

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作者: kenkklee    時間: 2012-1-4 05:47 AM

good thanks

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