標題: [甜品] 銀耳蓮子粥 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-26 09:41 AM     標題: 銀耳蓮子粥

os.tvboxnow.com5 @5 |; ~( G6 G+ E

6 _! j; U+ t$ ], B* d2 `公仔箱論壇
- R; J- \4 H# L% Z8 N3 h+ y& ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |- m  n  i8 r6 A

- K$ U7 s. s. @4 a+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q: z: [2 q) V" U* T公仔箱論壇: Z; f% P: _$ O, g" l
白米 100公克
; Y9 r/ S0 [5 v$ k  ?, zos.tvboxnow.com
" R0 c! F, t1 }: d: Dos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com) j% t% z; Q. z) l" x
蓮子 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A5 j$ @/ Q6 S! X4 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?0 x9 s, T+ v4 P% t" g: j7 n

, w. X3 K/ i5 A4 j, _os.tvboxnow.com白木耳 10公克
& J2 B! H/ q% N  `/ d公仔箱論壇公仔箱論壇, w0 T: l  ]# J& F0 P7 x. C, e3 [1 b

: V9 ?% a- C% ctvb now,tvbnow,bttvb枸杞 5公克
  W1 X1 F3 [( d7 d5 Y4 G5 o5 G公仔箱論壇
2 W* W1 z% C5 N8 etvb now,tvbnow,bttvb8 q# V. H7 s/ ?  E5 f
水 1200㏄os.tvboxnow.com" a3 y/ X' S( g, T# V: d
公仔箱論壇% L$ H- s* a  S7 o
; ?7 o" L/ \" {) l* l2 B2 e
【調 味 料】
" y. C6 B% |2 c: L4 ]. c2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 O* U$ k. I: n. W, i

2 f% |' g9 q7 H" C公仔箱論壇! O( V' j7 V* U0 l! O
黃冰糖 70公克. g9 @' e, [9 ^; M. `* u# `2 m
tvb now,tvbnow,bttvb, c2 o1 U/ g6 f
公仔箱論壇! W) g, h3 U7 m" v: ]2 Z
【做　 法】
: d( u1 t$ P8 S4 ?; htvb now,tvbnow,bttvb6 P& N, Z0 }( t- L  W2 y. R# q+ F% E

& i" S4 |1 I/ ^, mos.tvboxnow.com1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
' u8 j3 c0 {# E: [$ J6 }公仔箱論壇
1 B" k) l; k$ u! D5 `0 H! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。8 ?2 n8 y2 M# y' {/ c

* `$ O$ p8 n" j- u" s3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
0 y3 v  I/ ^" _8 A8 U) B0 L

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0